"Apakah saya harus mengambil semua pakaian saya untuk dipijat?" Jawaban singkatnya adalah "tidak." Inti dari memijat adalah untuk bersantai dan merawat diri sendiri. Jika Anda khawatir akan telanjang saat dipijat , tentu saja, pertahankan pakaian Anda. Anda bahkan dapat menyimpan semua pakaian Anda untuk beberapa jenis pijat.
Namun, pijat Swedia tradisional atau pijat jaringan dalam biasanya dilakukan tanpa pakaian karena terapis menggunakan minyak untuk meluncur di atas kulit telanjang Anda.
Mengenakan celana dalam atau pakaian dalam itu baik-baik saja, dan Anda bisa tetap memakai bra dengan tali di bawah lengan Anda jika Anda benar-benar tidak nyaman. Tapi sejujurnya, tidak ada alasan untuk itu. Inilah alasannya:
Terapis Tidak Akan Melihat Anda Menanggalkan Pakaian
Terapis pijat mengantar Anda ke ruang perawatan, biasanya mengobrol sedikit tentang perawatan Anda. Dia akan memberi Anda instruksi tentang apa yang harus dilakukan setelah dia meninggalkan ruangan, termasuk tempat menggantung jubah atau pakaian jalanan; bagaimana memposisikan diri di atas meja, seperti "di antara seprai, menghadap ke bawah, dengan wajah Anda di buaian"; dan apa yang akan terjadi selanjutnya. "Aku akan keluar dari kamar, dan menunggumu untuk bersiap-siap. Aku akan mengetuk sebelum aku kembali masuk."
Anda memiliki beberapa menit untuk diselesaikan. Terapis berdiri di sisi lain pintu, mendengarkan, dan ketika itu tenang, dia mengetuk dan bertanya apakah Anda siap. Dia tidak akan masuk sampai Anda menjawab sehingga Anda tidak akan terjebak dalam keadaan telanjang.
Di AS, The Therapist tidak akan melihat Anda telanjang
Di AS, terapis pijat diwajibkan oleh hukum untuk menggunakan teknik draping . Ini berarti Anda berada di bawah sehelai kain atau handuk selama pijatan. Terapis hanya bekerja pada satu bagian tubuh yang terbuka pada satu waktu. Draping memungkinkan Anda telanjang atau hampir telanjang di bawah lembaran atau handuk dan merasa aman, hangat, dan tidak terekspos.
Langkah pertama dalam menggantungkan adalah bagi terapis untuk melipat kembali lembaran ke pinggul Anda dan mulai memijat punggung Anda. Ini adalah hal yang paling tidak kamu ketahui selama pijatan. Ketika dia selesai, dia menutupi punggungmu.
Selanjutnya dia menyingkap satu kaki, menyelipkan seprai di bawah kaki Anda yang berlawanan sehingga lembaran itu tidak akan lepas. Terapis sangat terampil dalam gerakan ini sehingga Anda hampir tidak menyadarinya. (Mereka menghabiskan banyak waktu untuk berlatih di sekolah!) Dia memijat satu kaki, menutupinya, lalu melakukan hal yang sama di sisi lain.
Ketika saatnya untuk menyerahkan, Anda mendapatkan instruksi yang tepat lagi. Terapis mengatakan, "Saya akan mengangkat lembaran itu agar Anda bisa turun dan kemudian berbalik ke punggung Anda." Terapis memegang lembaran itu cukup tinggi sehingga dia tidak bisa melihat Anda membalik; Saat Anda duduk di punggung, seprai itu turun, menutupi seluruh tubuh Anda lagi.
Dari sana, terapis memijat bagian depan kaki Anda, satu per satu sementara yang lain ditutupi; lenganmu; dan akhirnya leher dan bahu Anda, kadang-kadang selesai dengan kulit kepala Anda.
Adakah Pijatan-Pijatan Dimana Saya Bisa Menyimpan Pakaian Saya?
Anda dapat menyimpan pakaian Anda di beberapa pijat lainnya dan perawatan spa jika Anda ingin memudahkannya. Salah satu perawatan pijat terbaik untuk pemula adalah refleksologi , di mana terapis bekerja terutama pada titik-titik refleks di kaki yang berhubungan dengan bagian tubuh lainnya.
Meskipun mereka bekerja pada kaki Anda, Anda mendapatkan bantuan di bagian lain dari tubuh Anda.
Perawatan lain yang bagus adalah terapi kraniosakral, perawatan yang sangat lembut, santai di mana terapis dimulai dengan memegang kepala Anda dengan lembut di berbagai posisi untuk mengatasi ketidakseimbangan dalam sistem craniosacral. Mereka juga menyelipkan satu tangan di bawah sakrum Anda dan memegang yang lain di perut Anda, memegang setiap posisi saat mereka secara bertahap naik ke tulang belakang.
Reiki adalah bentuk lembut dari kerja energi yang dapat dilakukan dengan pakaian. Jenis pekerjaan energi lainnya biasanya dilakukan saat orang itu berpakaian.
Pijat ala Thai selalu dilakukan pada pakaian yang nyaman di atas tikar di lantai, tetapi itu bukan benar-benar perawatan pemula. Terapis menempatkan Anda dalam berbagai posisi dan ada banyak kontak, jadi sebaiknya Anda merasa nyaman dengan pijatan sebelum mencoba yang ini.
Ada teknik dan modalitas lain yang dimiliki terapis pijat yang berpengalaman, jadi Anda selalu dapat meminta spa jika mereka dapat menyesuaikan perawatan pakaian untuk Anda.
Anda bisa mendapatkan wajah dan meninggalkan bra dan celana dalam, meskipun akan sangat membantu untuk memasang tali bra di bawah lengan Anda. Anda bahkan dapat meninggalkan jubah Anda, meskipun itu menyempitkan apa yang dapat dilakukan oleh seorang estetik , seperti pijatan tangan dan lengan yang bagus.
Adakah yang harus saya ketahui?
Persyaratan draping adalah untuk AS. Jika Anda bepergian ke spa di Karibia, Eropa atau Timur Jauh, aturan yang berbeda berlaku. Sikap terhadap ketelanjangan lebih santai, sehingga semua protokol yang kami gunakan di AS mungkin tidak berlaku. Terapis mungkin tidak meninggalkan ruangan ketika Anda membuka baju atau berjalan tanpa mengetuk. Mungkin ada satu handuk kecil untuk menutupi diri Anda dengan bukan satu set seprai.
Lulur tubuh dan perawatan tubuh lainnya menggunakan air dan terkadang sedikit lebih berantakan daripada pijat. Jika Anda khawatir tentang ketelanjangan, mulailah di tempat lain.