Reflexology Bekerja Pada Titik Di Kaki Anda, Tangan Dan Kepala
Refleksologi adalah perawatan spa yang salah dimengerti. Kebanyakan orang mengira itu pijat kaki, dan sayangnya, beberapa terapis spa memperlakukannya seperti itu. Ini juga secara luas meskipun menjadi pengobatan Cina kuno. Meskipun tentu berutang ke masa lalu, refleksologi sebagai modalitas pengobatan sebenarnya dikembangkan di Amerika pada abad ke-20.
Jadi apa itu refleksologi? Refleksologi adalah perawatan spa di mana terapis bekerja pada titik-titik refleks di kaki, tangan, dan telinga yang dianggap berhubungan dengan organ dan kelenjar tertentu di tubuh.
Merangsang titik-titik tersebut dengan tekanan jari meningkatkan kesehatan di organ dan kelenjar tersebut melalui jalur energik tubuh.
Ketika dilakukan oleh praktisi yang terampil, refleksologi adalah perawatan yang sangat santai dengan manfaat yang dapat dirasakan di seluruh tubuh. Terapis akan menggunakan berbagai teknik yang meliputi pegangan, tekanan jari, adonan, rotasi, dan gesekan.
Efek Refleksologi Harus Dirasakan di Seluruh Tubuh
Terapis terbaik juga termasuk tangan dan kaki sebagai bagian dari perawatan refleksologi, dan Anda harus merasakan efek melalui seluruh tubuh. Jika terapis kurang terlatih atau kurang terlatih, Anda akan merasa seperti Anda telah melakukan pijatan kaki yang sangat panjang.
Ada bukti bahwa orang berlatih beberapa bentuk terapi tangan dan kaki 4.000 tahun yang lalu di China dan Mesir. Penemuan kembali modern dari beberapa jenis terapi kaki sistematis dikaitkan dengan Dr William Fitzgerald, yang menyebutnya "Terapi Zona." Ide-idenya menjadi perhatian publik dalam artikel tahun 1915, "Menghentikan Sakit Gigi, Meremas Kaki Anda," diterbitkan di Everybody's Magazine.
Karyanya diperpanjang oleh Eunice Ingham, yang dikenal sebagai "pelopor refleksologi modern." Dia dengan susah payah memagari kaki dengan semua organ dan kelenjar tubuh yang terkait. Ingham menyusun sistem teknik yang memungkinkan praktisi untuk menghubungi refleks dengan cara yang paling efektif dan ekonomis.
Sistem ini dikenal sebagai "Metode Ingham Asli" dan meskipun metode ini telah disempurnakan lebih jauh lagi, peninggalannya masih merupakan dasar dari refleksologi modern.
Apa yang Perlu Anda Ketahui Tentang Refleksologi
- Pijat refleksi dapat menjadi pilihan perawatan yang baik bagi orang-orang yang ingin menyimpan pakaian mereka selama pijatan. Ini juga merupakan pilihan yang baik jika Anda terdesak waktu dan tidak ingin mendapatkan minyak di tubuh Anda atau di rambut Anda.
- Anda harus bertanya jenis pelatihan atau sertifikasi khusus apa yang dimiliki terapis dalam refleksologi. Setiap terapis pijat atau ahli kecantikan, yang sama-sama berlisensi untuk bekerja pada tubuh, secara hukum dapat memberi Anda "refleksologi" meskipun mereka memiliki pelatihan minimal. Lebih baik mendapatkan refleksologi dari seseorang yang telah menjalani pelatihan refleksologi dan program sertifikasi tertentu.
- Refleksologi pertama kali dikembangkan di Amerika Serikat pada awal abad ke-20, dan disebut "terapi zonal" pada inkarnasi awal. Hal ini didasarkan pada teori bahwa tubuh dibagi menjadi sepuluh zona berjalan secara longitudinal dari kepala hingga ujung kaki - lima di setiap sisi tubuh. Praktisi percaya bahwa tekanan pada titik-titik refleks pada kaki atau tangan akan mempengaruhi organ-organ tubuh di zona yang sama.
- Dalam beberapa tahun terakhir, praktisi refleksologi telah mulai menggabungkan teknik akupresur Pengobatan Tradisional Cina (TCM) ke dalam pekerjaan mereka. Meskipun refleksologi didasarkan pada teori "zona" bukan teori "meridian" atau jalur energi TCM, kedua perawatan didasarkan pada prinsip bahwa bekerja pada titik-titik tertentu dapat membawa efek terapeutik di bagian lain tubuh.