Pijat ala Thai adalah hal baru bagi spa modern, tetapi sebenarnya ini adalah bentuk kuno dari pemijatan pijat yang dikembangkan oleh para biarawan Budha di Thailand 2.500 tahun yang lalu. Menggunakan peregangan pasif dan tekanan lembut di sepanjang garis energi tubuh untuk meningkatkan fleksibilitas, meredakan ketegangan otot dan sendi dan menyeimbangkan sistem energi tubuh.
Karena pijat Thailand dilakukan dengan pakaian lengkap, beberapa orang merekomendasikannya jika Anda merasa tidak nyaman dengan ketelanjangan .
Namun, pijat ala Thai bukan pilihan terbaik bagi para pengunjung spa pertama kali. Mengapa? Pertama, Anda akan berbaring di futon dengan terapis berjongkok di atas Anda, menekan kaki Anda, hanya untuk memulai. Mereka mungkin menggunakan berat tubuh mereka untuk memindahkan tubuh Anda ke berbagai posisi untuk mencapai peregangan pasif.
Banyak hal yang mereka terapkan tidak biasa dan tidak terduga - dan Anda harus merasa cukup nyaman dengan kerja tubuh yang dapat Anda rileks saat mereka melakukannya. Jika melepas pakaian Anda untuk mendapatkan pijatan Swedia adalah masalah, cobalah refleksologi - terapis hanya bekerja di atas kaki Anda, tetapi manfaatnya dirasakan di seluruh tubuh.
Apa Yang Terjadi Selama Pijat Thailand
Pijat ala Thai biasanya bekerja dengan kompresi - gerakan menekan ritmik yang diarahkan ke jaringan otot baik dengan tangan atau jari. Pijat ala Thai biasanya dilakukan di atas tikar futon di lantai, dengan klien mengenakan pakaian longgar atau elastis seperti peralatan yoga.
Terapis juga ada di atas matras dan menggerakkan tubuh Anda ke berbagai peregangan dan posisi, tanpa ada pekerjaan di pihak Anda. Inilah sebabnya mengapa kadang-kadang disebut "yoga orang malas". Pijat ala Thai dapat membuat Anda rileks dan bersemangat, jadi ini adalah pilihan yang baik jika Anda ingin aktif setelah pijat.
Terapis menggunakan berbagai urutan teknik yang berbeda pada klien, yang baik berbaring menghadap ke atas, berbaring menghadap ke bawah, duduk, atau di sisi mereka.
Ada kontak tubuh yang konstan antara terapis dan klien, tetapi daripada menggosok pada otot, tubuh dikompresi, ditarik, direntangkan dan diayun.
Pijat ala Thai di Amerika
Pijat ala Thai telah dipraktekkan di Amerika sejak tahun 1990-an, ketika orang Barat mulai mempraktikkannya. Pijat ala Thai lebih sering ditemukan daripada dulu di spa Amerika, tetapi Anda tidak dapat menemukannya di mana-mana karena dua alasan. Pertama, spa membutuhkan ruangan dengan tikar besar berlapis untuk menawarkan pijat ala Thai. Lebih mudah jika ruangan selalu disiapkan untuk pijat ala Thai, namun itu lebih merupakan permintaan khusus. Itu hanya lebih masuk akal secara ekonomi untuk memiliki ruangan yang diatur dengan meja untuk pijat Swedia. (Beberapa tempat memang menawarkan "meja Thai" bentuk pijat Thailand yang dimodifikasi yang dapat dilakukan di meja pijat biasa.)
Alasan kedua yang tidak umum ditemukan adalah bahwa hal itu membutuhkan pelatihan khusus. Banyak terapis pijat Amerika adalah pelajar yang serius yang bepergian ke Asia untuk program intensif, tetapi yang lain mungkin akan mengikuti lokakarya akhir pekan. Anda mungkin ingin menanyakan tentang pelatihan mereka sebelum Anda mendaftar. Jika Anda tinggal di kota besar, Anda mungkin bisa mendapatkan pijat Thailand berkualitas tinggi tanpa embel-embel untuk harga yang wajar.
Pijat ala Thai memiliki akarnya dalam tradisi spiritual, dan tujuannya adalah untuk menyembuhkan seseorang secara fisik, emosional dan spiritual. Seharusnya tidak bingung dengan pijatan sensual.
Apa Tentang Pijat Thailand di Thailand?
Di Thailand, dapat ditemukan di mana saja, di kios-kios di jalanan, dan dengan harga yang sangat murah. Wat Pho di Bangkok adalah kuil abad ke-16 dan rumah bagi sekolah pijat tradisional tertua di Thailand. Setelah berkeliling kuil, wisatawan bisa mendapatkan pijat siswa di sana selama 260 Baht selama 30 menit ($ 7,50) atau 420 Baht selama satu jam penuh ($ 12,15).
Kuil Wat Pho di Bangkok juga merupakan tempat yang indah untuk belajar bagaimana melakukan Thai Massage. Kelas ditawarkan dalam bahasa Inggris, dan harganya mulai dari 9.500 baht (sekitar $ 275) hingga 42.000 baht. Anda tidak harus menjadi terapis pijat berlisensi untuk mengambil kelas, tetapi Anda harus memiliki lisensi untuk melakukannya ketika Anda kembali ke AS