Menu spa memiliki banyak kesamaan dengan menu restoran. Mereka mendaftar setiap perawatan spa tunggal yang dapat Anda miliki. Mereka membuat setiap layanan terdengar luar biasa. Dan terkadang apa yang Anda dapatkan bukanlah apa yang Anda harapkan.
Sama seperti membantu memahami teknik memasak, bahan-bahan, kombinasi rasa dan hidangan klasik ketika Anda memesan di restoran, belajar tentang perawatan spa klasik, bahan-bahan, dan peralatan akan membantu Anda memiliki pengalaman spa yang lebih baik.
Bagaimana Menu Spa Diatur
Menu spa diatur oleh jenis layanan: pijat , facial , perawatan tubuh , bersama dengan perawatan kuku, waxing dan layanan salon. Spa semalam yang lebih besar mungkin memiliki beberapa kategori tambahan, seperti perawatan energi, terapi Asia, atau terapi tanda tangan.
Pijat adalah layanan spa paling populer, dan Anda akan menemukan pijat jaringan dalam, pijat Swedia, dan pijat aromaterapi pada setiap menu. Kebanyakan spa menawarkan "pijat khusus" (meskipun sebenarnya, semua pijat harus disesuaikan.) Anda memilih lamanya waktu, biasanya 50 hingga 60 menit atau lebih lama 80 hingga 90 menit, meskipun kadang-kadang spa menawarkan setengah - Pijat mini selama-tersedia.
Pijat lainnya yang biasa ditemukan termasuk pijat batu panas; pijat olahraga; pijat kepala, leher, dan bahu yang ditargetkan. Beberapa spa menawarkan terapi seperti pekerjaan craniosacral, Pijat ala Thai, Shiatsu atau refleksologi. Mereka mungkin mendaftarkan mereka di kategori lain seperti kerja energi atau terapi Timur.
Tanyakan tentang pelatihan orang yang memberi layanan. Beberapa akhir pekan tidak membuat seseorang menjadi tuan.
Facial adalah perawatan spa paling populer kedua. Mereka dapat membingungkan karena ada begitu banyak pilihan. Apakah Anda memesan perawatan wajah anti penuaan, wajah Eropa, atau wajah yang membersihkan wajah?
Jangan terlalu khawatir. Facial memiliki langkah-langkah dasar yang sama - membersihkan, mengeksfoliasi, mengekstrak, memijat, dan masker. Perbedaan utamanya adalah produk perawatan kulit yang digunakan di setiap wajah, dan kebanyakan spa membawa setidaknya dua garis. Satu mungkin lebih aktif, seperti Hydropeptide, sementara yang lain lebih alami, seperti garis Eminence yang berbau lezat dari Hungaria.
Untuk panduan, bicaralah dengan staf di meja depan untuk bantuan. Jika Anda benar-benar berada di spa, lihat berbagai lini di toko suvenir untuk melihat mana yang paling menarik bagi Anda dalam hal bahan, filosofi, dan nuansa. Selain itu, ahli estetika dapat melihat kulit Anda dan merekomendasikan wajah yang tepat di tempat, bahkan jika Anda memesan satu dengan nama yang berbeda.
Ekstra facial mungkin termasuk kulit, ampul serum khusus, perawatan bibir, lebih banyak waktu untuk kulit kepala dan pijat kaki, atau peralatan khusus seperti Hydrafacials atau perawatan LED.
Perawatan tubuh adalah layanan spa di bawah rata-rata, terutama jika spa memiliki peralatan khusus seperti meja Vichy. Biasanya terdiri dari lulur tubuh - tambahan yang bagus sebelum dipijat - atau semacam masker tubuh yang membantu detoksifikasi tubuh Anda atau menghidrasi kulit Anda.
Lulur tubuh mengelupas sel-sel kulit mati Anda yang terluar dengan lulur garam (lebih kasar), lulur gula (lebih lembut) atau beberapa pengelupas kulit lainnya, seperti bubuk kopi atau enzim buah yang dengan lembut melonggarkan ikatan antar-sel.
Menyikat tubuh memberi Anda pengelupasan ringan dan menstimulasi sistem limfatik Anda, tetapi tidak akan membuat Anda sehalus sutra seperti lulur garam.
Lulur tubuh, menyikat tubuh dan membungkus sering muncul dalam perawatan yang lebih panjang yang disebut ritual atau perawatan tanda tangan.
Saat membaca menu, pastikan untuk memperhatikan aroma - lavender, vanila, madu, oranye - dan pertimbangkan apakah aromanya alami atau sintetis. Lavender biasanya berasal dari minyak atsiri, sementara vanila kemungkinan besar adalah aroma sintetis. Jika Anda mencoba untuk tetap alami, lotion tubuh memiliki lebih banyak sintetis dan pengawet daripada minyak tubuh. Akhirnya, beberapa spa membuat lulur mereka sendiri, tetapi kebanyakan menggunakan scrub yang dibuat sebelumnya dari bak besar karena jauh lebih mudah.
Bagaimana lulur akan keluar? Skenario terbaiknya adalah Anda terus berbaring di atas meja sementara pancuran vibery berayun ke angkasa di atas Anda.
Itu hanya surga. Kadang-kadang terapis mengangkat scrub dengan handuk kukus hangat - juga bagus. Di beberapa spa Anda harus bangun untuk mandi - semacam hambatan. Ketika Anda sedang mandi, terapis mengubah seprai dan Anda berbaring kembali, biasanya untuk "aplikasi" minyak atau lotion. Ini berarti jangan berharap ada pijatan kecuali Anda sudah memesan waktu tambahan untuk itu, atau itu bagian dari perawatan tanda tangan.
Lulur dan aplikasi lotion bisa menjadi perawatan yang berdiri sendiri. Tetapi begitu kulit Anda terkelupas, ia siap menyerap sesuatu yang baik untuk Anda. Terapis mungkin mengoleskan shea butter atau sejenis lotion kaya, lalu membungkus Anda dalam lembaran atau selimut untuk pembungkus hidrasi.
Jika terapis menggunakan tanah liat, lumpur atau rumput laut, itu adalah perawatan detoksifikasi. Setelah produk pada Anda biasanya dibungkus dalam selembar aluminium foil dan selimut, atau dilapisi dengan handuk panas, selembar dan selimut. Ini juga mungkin perlu dilepas saat mandi.
Terapis harus tetap bersama Anda selama bungkus dan memberi Anda pijat kepala atau kaki, tetapi ini tidak selalu terjadi. Tanyakan hal itu sebelum Anda membuat janji. Anda mungkin juga ingin mendapatkan perawatan tubuh dari terapis pijat, daripada ahli kecantikan.
Ritual dan Perawatan yang Lebih Lama
Spa resor ingin memberikan pengalaman yang tidak biasa, sehingga mereka mungkin memiliki lebih banyak pekerjaan energi atau spesialisasi seperti Ayurveda atau pengobatan Cina. Carilah watsu, yang membutuhkan kolam kecil khusus yang dipanaskan hingga suhu tubuh.
Mereka mungkin juga memiliki tempat-tempat luar ruangan yang indah, terutama jika mereka berada di iklim sedang seperti Hawaii atau Karibia. Pastikan ruang perawatan luar ruangan di suatu tempat yang tenang. Tidak akan rileks untuk mendapatkan pijatan di pantai jika Anda dapat mendengar banyak orang.
Kebanyakan spa juga menyatukan beberapa jenis layanan yang lebih lama sebagai pengobatan ritual atau tanda tangan. Ini mungkin terdiri dari mandi kaki atau mandi hidroterapi, aromaterapi, lulur dan pembungkus tubuh, dan pijat seluruh tubuh. Hidroterapi baik-baik saja, tetapi kadang-kadang sepertinya Anda membayar untuk apa yang dapat Anda lakukan secara gratis di kamar Anda. Ahli kecantikan akan memberikan facial yang lebih baik daripada ahli terapi pijat (bahkan orang yang juga memiliki lisensi estetik, jadi Anda mungkin ingin meminta lebih banyak kerja tubuh daripada pijat wajah.