Jangan Dibakar Dengan Perawatan Pemanasan Ini
Pijat batu panas adalah pijat khusus di mana terapis menggunakan batu-batu halus yang dipanaskan sebagai perpanjangan tangan mereka sendiri, atau dengan menempatkannya di tubuh. Panasnya bisa sangat rileks dan membantu menghangatkan otot yang kencang sehingga terapis bisa bekerja lebih dalam, lebih cepat.
Asal Usul Pijat Batu Panas
Batu panas yang dihangatkan oleh api digunakan oleh penduduk asli Amerika untuk mengobati sakit otot, tetapi kebangkitan batu panas modern dalam pijatan umumnya dikreditkan pada Mary Nelson, penduduk asli Tucson, Arizona.
Dia merek dagang gaya pijat batu panas, yang disebut LaStone Therapy , yang memiliki komponen spiritual asli Amerika dan membutuhkan pelatihan dan sertifikasi.
Kebanyakan spa menawarkan versi pijat batu panas mereka sendiri (mereka mungkin menyebutnya pijat batu lava, pijat batu sungai, pijatan batu hangat, dan sebagainya). Namun, pemijatan batu panas membutuhkan banyak keterampilan dan kepekaan pada bagian terapis.
Cara Dapatkan Pijat Batu Panas Yang Luar Biasa
Kualitas perawatan tergantung pada seberapa baik terapis telah dilatih, seberapa terampil dia, dan apakah dia senang melakukan perawatan. Beberapa terapis tidak suka melakukannya karena batu panas sulit ditangani.
Bahkan terapis pijat yang hebat bisa begitu-begitu di batu panas. Saran terbaik saya untuk memastikan Anda mendapatkan pijatan batu panas yang bagus adalah untuk mendapatkan Terapi LaStone karena Anda tahu terapis telah terlatih dan telah melakukan investasi serius dalam pelatihan.
Anda juga dapat bertanya di mana terapis belajar pijatan batu panas dan berapa lama dia telah melakukannya.
Pendekatan lain adalah meminta meja depan jika ada seseorang yang merupakan spesialis dalam pijat batu panas. Beberapa terapis pijat suka melakukan perawatan ini, sementara yang lain tidak begitu seksi. Meja depan yang baik akan tahu terapis mana yang mengarahkan Anda.
Ini juga merupakan perawatan di mana Anda mengandalkan spa dan terapis untuk sempurna dengan sanitasi karena batu-batu itu berada di tubuh orang lain. Anda mungkin tidak harus mendapatkannya di tempat yang terlihat seperti spa diskon.
Apa Yang Terjadi Selama Pijat Batu Panas?
Sebelum Anda tiba, terapis pijat membersihkan batu dan memanaskannya dalam bak berendam 120 hingga 150 derajat. Batu-batu itu sendiri biasanya basalt, batu vulkanik hitam yang menyerap dan mempertahankan panas dengan baik dan telah dihaluskan oleh kekuatan alam di sungai atau laut.
Anda biasanya mulai menghadap ke bawah, dengan terapis yang bekerja di punggung Anda. Pertama, terapis menghangatkan tubuh dengan pijat Swedia tradisional, kemudian memijat Anda sambil memegang batu yang dipanaskan. Saat batu mendingin, terapis menggantikannya dengan yang lain. Terapis menggunakan banyak batu dengan berbagai bentuk dan ukuran — yang besar pada otot besar, yang lebih kecil pada otot yang lebih kecil.
Terapis mungkin juga meninggalkan batu panas di titik-titik tertentu di sepanjang tulang belakang Anda, di telapak tangan Anda, di perut Anda, atau bahkan di antara jari-jari kaki Anda untuk meningkatkan aliran energi dalam tubuh Anda. Banyak terapis percaya bahwa batu itu sendiri memiliki muatan energik dan perlu dipelihara dengan menempatkannya dalam pola spiral, menempatkannya dalam bulan purnama secara berkala.
Pastikan untuk berbicara jika batu terlalu hangat atau tekanannya terlalu kuat. Dan Anda selalu dapat meminta mereka untuk berhenti menggunakan batu jika Anda tidak suka bagaimana rasanya.
Jika Anda suka panas tetapi tidak batu, cangkang lava dan handuk kukus adalah cara lain untuk mendapatkan panas menjadi pijatan.
Berapa Biaya Pijat Hot Stone?
Pijatan batu panas lebih mahal dari pijatan Swedia dasar karena membutuhkan lebih banyak persiapan dan pembersihan dan biasanya berjalan lebih lama. Pijat batu panas khas adalah $ 125 - $ 150, tetapi harganya bisa lebih tinggi, terutama di resor atau spa hotel.
Siapa yang Tidak Harus Memijat Batu Panas?
Pijat Hot Stone tidak tepat jika Anda menderita diabetes, tekanan darah tinggi, penyakit jantung, atau sedang menjalani pengobatan yang mengencerkan darah Anda. Anda tidak harus mendapatkan pijatan batu panas jika Anda sedang hamil atau mengalami sengatan matahari.
Anda juga mungkin ingin mempertimbangkan kembali jika Anda menopause karena dapat memicu hot flash.