Ketika saya pergi ke Canyon Ranch di Lenox, saya membawa pulang salinan "Panduan Canyon Ranch Untuk Hidup Lebih Muda Lagi." Ini menawarkan semua alat dan informasi yang sama yang mereka berikan kepada orang-orang yang datang dan menginap dengan biaya besar. Itulah mengapa saya memilih nomor satu untuk Produk Sepuluh Besar Rumah Spa Anda juga akan menemukan scrub tubuh favorit saya (di bawah $ 5) dan sampo (dan mengapa harganya pantas, aduh, $ 50) serta lilin, krim tubuh, garam mandi, tabir surya , dan banyak lagi.
01 dari 11
Buku ini adalah hal terbaik berikutnya untuk berkunjung ke Canyon Ranch. Ini memberi Anda fondasi yang kuat semua yang Anda butuhkan untuk menjalani kehidupan yang panjang dan vital, termasuk hubungan yang sehat, olahraga, kecerdasan nutrisi, kerja tubuh dan pijat dan manajemen stres, semua disampaikan dengan cara informatif yang bijaksana. Saya sangat merekomendasikannya.
02 dari 11
Robe Spa
Jubah spa mewah adalah cara sempurna untuk merasakan seperti Anda merebut kembali pengalaman spa di rumah. Pilih dari berbagai jubah spa dalam berbagai harga.
03 dari 11
Sandal spa yang nyaman adalah cara lain untuk memanjakan diri Anda. Saya suka sandal berkualitas tinggi dari Acorn, dalam berbagai gaya, warna dan ukuran.
04 dari 11
Anda mungkin tidak memiliki terapis pijat berlisensi di spa rumah Anda - waktu untuk beralih ke yang lain yang signifikan. Buku ini ditujukan untuk pasangan, dan mencakup banyak petunjuk mandi dan "peningkat latihan". (Dan tidak, itu tidak berarti sit-up.)
05 dari 11
CD yang menenangkan ini oleh Ben Leinbach adalah favorit saya sepanjang masa di kategori musik spa. Jika saya stres, itu langsung menenangkan pikiran saya. Cukup tenang untuk dikerjakan, cukup santai untuk mandi, cukup romantis untuk bercinta.
06 dari 11
Kit Yoga Untuk Pemula
Yoga adalah bentuk latihan yang bagus untuk pikiran, tubuh dan jiwa, tidak peduli berapa usia Anda atau bentuk tubuh Anda. Perlengkapan ini akan membantu Anda memulai dengan sebuah matras, tali untuk membantu meregangkan tubuh, sebuah balok, dan DVD instruksional oleh Rodney Yee.
07 dari 11
Ini adalah minyak tubuh yang bagus untuk digunakan jika Anda mengalami sakit otot atau kejang otot. Ini adalah anti-inflamasi dan benar-benar dapat mengurangi rasa sakit dan rasa sakit Anda. Ini bagus untuk digunakan saat pijat, setelah mandi, atau sebelum tidur.
08 dari 11
Ti-Silc Sheer Sunblock SPF 45
Hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kulit Anda tetap muda adalah melindunginya. Ini adalah tabir surya terbaik untuk wajahku yang pernah kutemukan. Ini ringan dan tipis, tetapi menawarkan banyak kekuatan sunblocking dengan SPF 45, warna tipis ringan.
09 dari 11
Lilin Bunga Merah adalah cara sempurna untuk mengatur suasana rumah spa. Lilin-lilin tidak beracun ini dibuat dengan minyak esensial yang baik dan tidak akan meninggalkan Anda dengan sakit kepala. Mereka dikemas dengan indah, dengan kelopak kering di bagian atas yang dapat Anda taburkan di kamar mandi SEBELUM Anda menyalakannya. Dan mereka datang dalam berbagai aroma, termasuk French Lavender, Indian Jasmine, Thai Honeysuckle dan Morroccan Rose. Mereka juga membuat hadiah luar biasa.
10 dari 11
Philip B. White Truffle Moisturizing Shampoo
Ini akan menjadi momen kejutan stiker: sampo $ 50. Aduh! Siapa yang peduli dengan minyak truffle putih Italia dan 19 ekstrak tumbuhan. Nah, ini adalah satu-satunya sampo yang membuat saya terlihat seperti potongan rambut bagus yang saya bayar. Segala sesuatu yang lain mengupas rambut saya dari minyak alami. Kabar baiknya adalah Anda tidak perlu banyak menggunakannya. (Dan jangan berharap untuk berbusa.) Saya sudah punya botol saya selama enam bulan dan masih memiliki cara untuk pergi.
11 dari 11
ZMovie
Program tidur memang panas, tetapi Anda bisa melakukannya sendiri di rumah. Mulai dengan ZMovie. Alih-alih menonton acara yang terlalu ber-peregangan sebelum Anda pergi tidur, masukkan DVD relaksasi ini. Ini menangkap irama irama Samudera Pasifik, dikombinasikan dengan musik yang menenangkan. Bersama-sama mereka membantu memperlambat Anda dan membuat Anda siap untuk tidur.