Snacks On A Plane: Meretas Pinterest Untuk Gagasan Makan

01 dari 10

Makanan ringan di Pesawat

Dengan makanan gratis di pesawat pergi cara bagasi terdaftar gratis, lebih banyak wisatawan yang mengemasi makanan mereka sendiri, dan berkat Pinterest, ada ratusan ide yang akan memuaskan penumpang dari segala usia. Papan Trip Savvy Pinterest, "Snacks on a Plane," menawarkan makanan lezat dan mudah untuk dicoba pada penerbangan berikutnya.

Agar tetap sehat saat terbang, blog Sehat Terjadi mengatakan bahwa persiapan sebelum lepas landas adalah kuncinya. Untuk itu, merekomendasikan menggunakan tas Ziploc atau kotak makan siang untuk membawa camilan sehat, termasuk granola; buah beri; buah kering; snack bar seperti NAKD; coklat hitam; permen licorice; gila; dan hummus dengan stik sayuran.

Jelajahi lebih banyak opsi dan kiat resep spesifik dan pin di bagian bawah untuk memastikan bahwa Anda tidak akan terlalu lapar pada saat Anda terjebak dalam penerbangan panjang!

02 dari 10

Hummus dan Veggies

Anda ingin makan di penerbangan Anda, tetapi Anda juga ingin sehat dan tidak perlu membawa sesuatu yang berantakan atau rumit. Kotak makanan ringan dari hummus, paprika, keju tali dan kacang polong dari blog Unsophisticook cocok dengan tagihannya. Rasanya enak dan Anda akan senang memiliki makanan yang sehat dan memuaskan.

03 dari 10

Telur rebus

Bagi mereka yang suka fokus pada protein selama penerbangan, telur adalah makanan enak yang mudah diangkut, seperti yang direkomendasikan oleh blog PaleoFlourish. Taruh dalam kantong plastik tiga ons ramah TSA dengan garam dan lada dan Anda memiliki camilan yang mengisi dan sehat.

04 dari 10

Makanan Ringan untuk Anak-Anak

Anda tidak dapat melupakan anak-anak ketika Anda membawa mereka dalam perjalanan Anda. Tidak ada yang lebih buruk daripada terperangkap dalam tabung logam yang terbang 40.000 kaki dari tanah tanpa makanan dan anak Anda lapar. The Trips With Tykes blog memiliki 40 ide untuk kebanyakan camilan sehat, termasuk kismis / craisins, keju Babybel, granola bar dan pita chips. Ini juga menawarkan makanan yang ramah anak-anak seperti beruang gummi, sajian nasi yang renyah, dan marshmallow.

05 dari 10

The Kitchn — Turkey Wraps

Wisatawan bisa merasa lapar dengan penerbangan yang lebih lama, jadi jika Anda berharap dapat menghemat uang sambil mengulur-ulur rasa lapar, penting untuk mengemas makanan yang benar-benar memuaskan semua kebutuhan Anda saat bepergian. Untungnya, pin blog Kitchn ini merekomendasikan bungkus kalkun yang mudah dibawa ini dengan saus madu mustard untuk mencegah rasa lapar.

Dianggap sebagai salah satu dari "20 Makanan Ringan dan Makanan Sehat Terbaik" di Kitchn, "roti gulung ini mudah dibuat dan dapat memuaskan rasa lapar selama makanan biasa bisa! Pastikan untuk memeriksa resep lengkap di situs web Kitchn.

06 dari 10

Makanan Bergizi - Nori Rolls With Sticky Brown Rice

Pin ini lagi-lagi menargetkan mereka yang ingin makan sehat saat bepergian. Blog ini menawarkan tips pengepakan yang tepat dan merekomendasikan makanan termasuk kacang polong gula; lobak; irisan mentimun; wortel & seledri tongkat; salmon asap; dan mangga kering.

Pastikan untuk memeriksa situs web Bergizi Makanan untuk semua resep besar untuk makanan di perjalanan yang memberikan nutrisi lengkap sambil memuaskan rasa lapar di tengah penerbangan. Kami merekomendasikan nori gulung dengan beras cokelat lengket, yang mengandung protein, serat, dan banyak nutrisi dan mineral untuk membuat Anda melalui sisa penerbangan.

07 dari 10

Food Babe — Almond Butter dan Flax Cakes

Bagi wisatawan yang mencoba untuk makan sehat di jalan, blog Food Babe menawarkan daftar panjang barang-barang yang lezat tetapi juga bergizi. Food Babe secara rutin memposting pin seperti ini, mengarahkan mereka terbang jarak jauh bagaimana tetap sehat saat bepergian.

Salah satu camilan yang disarankan adalah paket dari Artisana Organic Raw Almond Butter yang disajikan bersama Whole Grain Spelling dan Flax Thin Cakes, meskipun ini tidak memerlukan persiapan apa pun, Anda harus menyadari bahwa peraturan maskapai mempertimbangkan mentega almond untuk menjadi krim atau cair dan harus, oleh karena itu, muat dalam wadah tiga-ons untuk melewati keamanan.

08 dari 10

Joy Bauer — Protein Trail Mix

Blog Joy Bauer menawarkan pin hebat ini, resep untuk campuran jejak protein. Bahan-bahannya termasuk 2 cangkir popcorn yang bermunculan atau rendah lemak, 2 sendok makan kacang goreng dan 2 sendok makan edamame panggang.

Menurut blog Joy Bauer, "Makanan ringan kemasan protein yang tepat waktu" bisa menjadi solusi untuk kemerosotan di pertengahan sore atau di tengah penerbangan yang dirasakan oleh banyak penumpang saat bepergian dengan pesawat. Pilihan lain untuk camilan ringan ini untuk membangunkan otak mencakup satu atau dua keping keju tali, satu porsi ayam kalkun, satu atau dua telur rebus, atau campuran jejak berbasis protein yang tercantum di atas.

09 dari 10

Meja Untuk Dua-Labu Rempah Granola dengan Cranberry Kering

Granola yang baik adalah salah satu makanan perjalanan terbaik karena portabel, mudah dibuat, sehat, dan tidak melanggar peraturan maskapai apa pun saat bepergian dengan cairan atau makanan. Pin ini dari Tabel Untuk Dua blog adalah granola yang lezat yang menampilkan rempah-rempah labu, membuatnya sangat menyenangkan bagi mereka yang bepergian di musim gugur.

Bahan-bahan untuk resep yang menyenangkan ini turun ke preferensi pribadi pada oat dan kacang dasar, tetapi penambahan bumbu labu benar-benar menyegel kesepakatan untuk camilan yang lezat ini. Pastikan untuk membuat cukup untuk perjalanan Anda di sana dan kembali — barang-barang ini akan disimpan untuk waktu yang lama jika tas ziplock yang Anda simpan dalam keadaan tetap tersegel.

10 dari 10

Makanan Ringan untuk Tetap Sehat saat Terbang

Pin ini dari Blog Diet menawarkan 10 ide kudapan sehat yang hebat, termasuk keripik kale, batang protein dan satu bungkus selai kacang almond, sementara pin dari blog Jessica Mae ini menawarkan beberapa camilan besar, termasuk jeruk, hummus dan wortel bayi, telur rebus (salah satu favorit pribadi saya) dan cokelat.

Salah satu tips yang ditawarkan di pin Fitbottomed Girls ini adalah membawa makanan ringan yang sudah diukur seperti kacang dan buah-buahan di perjalanan Anda berikutnya. Mereka hebat untuk mencegah rasa lapar dan menghindari pretzel yang asin dan kacang tanah (jika Anda beruntung) yang dilayani maskapai ini. Cara lain untuk memastikan kesehatan makanan dalam penerbangan adalah hanya membawa makanan ringan yang sehat, seperti ahli diet Philly.com Lindsey Kane menyarankan dalam artikelnya "Panduan Anda untuk Makan Sehat on the Fly," di mana ia menyarankan Kue Utuh Whole Grain Tipis, Half Naked Popcorn, dan dendeng daging sehat.

Blog Pop Sugar Fitness menawarkan rekomendasi untuk camilan di bawah 100 kalori yang sempurna untuk mengemas untuk penerbangan Anda berikutnya. Mereka termasuk tongkat keju mozzarella Horizon organik; tiga cangkir popcorn yang bermunculan; Delapan Makanan Seharusnya Mencicipi Keripik Kentang Manis Yang Baik; satu pisang kecil; dan lima Triskuit.