Temukan Zen batin Anda dengan program-program meditasi yang luar biasa ini
Dengan kesibukan kita, penting untuk meluangkan waktu untuk merenung dan bersantai, dan sejumlah resor meditasi menawarkan kesempatan untuk melakukan hal itu. Banyak yang memiliki pengaturan cantik dan damai yang dikelilingi oleh alam dan menawarkan meditasi yang dipandu, yoga, dan kelas holistik lainnya, sehingga Anda dapat kembali ke rumah dengan segar dan diperbarui. Berikut adalah delapan hotel terbaik yang menawarkan berbagai jenis program meditasi - dari kelas opsional hingga retret penuh - di Amerika Utara dan Tengah.
01 08
Bagi mereka yang tertarik untuk belajar lebih banyak tentang seni meditasi, Retret Grail Springs dapat menjadi pengalaman yang mengubah hidup. Terletak di Bancroft, "ibukota mineral" Kanada, dua jam dari Toronto atau Ottawa pada 100 acre padang gurun yang damai, Grail Springs memungkinkan para tamu untuk benar-benar melarikan diri. Sejumlah program tersedia, termasuk energi bio, meditasi, nutrisi dan yoga. Kegiatan lainnya termasuk hiking, sauna dan ruang uap, perawatan spa, kano, dan paddleboarding. Spa di tempat menawarkan bungkus tubuh, perawatan detoksifikasi, perawatan wajah, dan penyatuan batu energi. Akomodasi berkisar dari kabin tenda untuk "glamping" hingga kamar mewah dengan empat tempat tidur poster, lantai kayu dan perapian.
02 08
Terselip di hutan Hawley, Penn., Adalah Penginapan yang terkenal di Woodloch, tempat peristirahatan luar ruangan dan spa tujuan Zen dengan banyak hal unik untuk dilakukan. Salah satu aktivitas kesehatan utama adalah mandi hutan, atau praktik Shinrin-Yoku, menghabiskan waktu penyembuhan jauh di dalam hutan. Resor ini juga memiliki jalur jalan kaki, kelas meditasi, yoga, taman meditasi dan labirin, jalan-jalan herbal dan taman tempat tidur gantung untuk kebahagiaan sejati. 57 kamar termasuk pilihan jenis bantal, mandi marmer dengan kepala pancuran hujan dan dekorasi lokal. Ada juga kolam renang dalam ruangan yang indah dan masakan yang luar biasa di restoran dan bar Tree. Anda juga dapat bersantai di Jacuzzi atau ruang uap eucalyptus, mengambil pelajaran cat air atau menikmati pertunjukan kuliner.
03 dari 08
Terletak di 400 ekar terpencil dekat Tucson, Arizona, Miraval Resort yang mewah memiliki daftar kegiatan kesehatan dan kebugaran, akomodasi mewah, spa layanan lengkap, dan lokasi padang pasir yang indah - tetapi dengan harga yang lumayan. Beberapa instruksi meditasi termasuk dalam harga, sehingga Anda dapat mempelajari dasar-dasar pernapasan, mengambil pelajaran Chakra yang dipandu, melakukan perjalanan labirin, bergabung dengan meditasi kelompok pagi hari atau mengalami penambahan unik seperti meditasi mengambang - yang memanfaatkan getaran kristal yang menenangkan. Kamar-kamarnya yang tenang memiliki teras pribadi, dekorasi bernada alami, shower outdoor, dan bathtub spa. Ada beberapa pilihan tempat bersantap, termasuk kafe outdoor yang tenang dengan bahan-bahan segar, tetapi Anda juga dapat mengambil pelajaran kuliner dengan koki.
04 dari 08
Terselip di hutan hujan Kosta Rika, Amatierra Retreat and Wellness Centre menjadi tuan rumah sejumlah kegiatan meditasi dan yoga yang dijadwalkan sepanjang tahun. Jika Anda tidak menghadiri retret, pusat ini menawarkan keseimbangan energi melalui terapi suara, Reiki, yoga, dan kelas meditasi di studio terbuka. Banyak jalur hiking mengelilingi para tamu dengan alam, menjadikannya tempat yang ideal untuk melepaskannya. 10 casitas pribadi memiliki teras mereka sendiri yang menghadap ke pegunungan, dan kolam renang di lokasi adalah sempurna untuk pendinginan. Makanan termasuk dalam paket semalam, yang dapat disesuaikan agar sesuai dengan kebutuhan Anda. Anggota TripAdvisor mengoceh tentang pemilik yang ramah yang sangat berpengetahuan tentang terapi alternatif.
05 dari 08
Jika Anda lebih suka pengaturan yang lebih intim dan memiliki anggaran, Pusat Penyembuhan Meditasi Realisasi Diri adalah tempat tidur dan sarapan empat kamar yang terletak di daerah pedesaan berhutan dekat Lansing, Mich. Kamar bersama adalah yang paling ekonomis dan sehat dan sehat. sudah termasuk sarapan. Kursus meditasi dan kelas diadakan sepanjang tahun, mulai dari penyegaran meditasi, memasak sehat, kelas energi hingga seminar penyembuhan hewan. Pusat ini memiliki ruang meditasi yang tenang dan ruang tamu dan area umum dengan buku-buku spiritual dan teh melayani diri sendiri. Pusat Penelitian Satwa Liar Negara berada dalam jarak berjalan kaki.
06 08
OM 54-acre terletak di kota pegunungan Asheville, NC yang trendi dan bohemian, dan memiliki serangkaian program holistik untuk memperkenalkan tamu ke gaya hidup alternatif. Hidup berkelanjutan dan berkebun, tarian dan ekspresi seni, serta kelas meditasi dan seminar yang terjadwal hanyalah beberapa dari pengalaman baru yang dapat dinikmati pengunjung. Akomodasi bervariasi, tetapi dapat mencakup tempat tidur 4-tiang yang nyaman, perapian gas, bak perendaman dan akses ke taman ketenangan. Makanan sehat disajikan di ruang kudus, dan kelas berlangsung di ruang yang menenangkan baik di dalam ruangan maupun di luar. Anggota TripAdvisor menyukai lahan yang indah dipenuhi pohon ceri dan dogwood.
07 08
Sementara Palm Springs, California, dikenal dengan resornya yang luas, Nurturing Nest adalah daerah kantong tujuh kamar yang mungil dan damai, hanya beberapa menit dari Taman Nasional Joshua Tree. Tempat persembunyian ini sempurna untuk merendam sakit dan nyeri di mata air panas padang pasir alam, yang dianggap sebagai salah satu mata air mineral terbaik di dunia. Sejumlah retret kesehatan dan meditasi dijadwalkan untuk menyalurkan energi penyembuhan untuk membantu para tamu menghadapi kesedihan, perubahan hidup dan stres. Perawatan termasuk reiki, konseling, pernapasan transformasional dan pijat. Kamar-kamarnya bergaya Zen minimalis, namun memiliki warna-warna yang hangat dan mengundang serta pemandangan pegunungan.
08 08
Retret Lumeria 24-kamar di Maui menambah suasana romantis ke pusat-pusat meditasi tradisional, berkat akomodasi yang elegan dan latar yang cantik. Mulailah pagi dengan benar dengan meditasi matahari terbit berpemandu diikuti dengan jadwal kegiatan yang berubah seperti gong dan pemandian suara mangkuk Tibet, yoga Vinyasa, warisan Hawaii, dan lokakarya pemikiran baru. Kamar memiliki tempat tidur mewah, nyaman, produk mandi premium, dan lanai dengan pemandangan halaman atau laut. Spa menawarkan reiki dan sejumlah perawatan khas Hawaii seperti pijat lomi lomi atau lava sea salt scrub. Makanan organik yang lezat disajikan langsung dari peternakan ke kebun di taman resor.