Risiko Frostbite Rusak Turun oleh Suhu: Rencana ke Depan
Frostbite adalah cedera pada kulit dan jika parah, jaringan di bawahnya, yang dihasilkan dari eksposur yang terlalu lama untuk suhu beku sering diperburuk oleh angin dingin. Dan cara terbaik untuk menghindari radang dingin adalah mencegahnya.
Sebagian besar waktu, kulit terkena yang berisiko radang dingin, tetapi jika suhu cukup dingin dan satu tetap dingin cukup lama dengan perlindungan lemari tidak cukup, bahkan kulit yang tidak terpapar dapat membeku.
Panduan berikut, seperti yang dikemukakan oleh Environment Canada, dapat memberi Anda gagasan yang lebih baik tentang tingkat risiko radang dingin yang diharapkan tergantung pada suhu. Selalu ingat ketika menentukan risiko radang dingin seperti yang dikategorikan di bawah ini untuk faktor dalam setiap penurunan suhu karena angin dingin .
0 ° C hingga -9 ° C (32 ° F hingga 15,8 ° F): Risiko Frostbite Rendah
Mungkin ada sedikit peningkatan ketidaknyamanan akibat paparan dingin yang berkepanjangan. Jika tidak, tidak banyak yang perlu dikhawatirkan dalam suhu ini.
Nasihat:
- berpakaian untuk cuaca
- tetap kering
-10 ° C hingga -27 ° C (14 ° F hingga -16,6 ° F): Risiko Frostbite Rendah
Bukan suhu yang paling nyaman, perhatikan bahwa ada risiko hipotermia dengan paparan yang terlalu lama pada rentang suhu ini jika di luar ruangan tanpa perlindungan yang memadai.
Nasihat:
- berpakaian untuk cuaca , sebaiknya berlapis-lapis: pertimbangkan setidaknya tiga lapis dengan yang ketiga adalah mantel tahan angin
- pilihlah mantel yang terisi penuh (isi poliester dan bahkan mantel wol tidak mencukupi untuk suhu ini)
- tutup kulit yang terbuka dengan topi / penutup telinga / tuque, sarung tangan, syal / leher tabung dan sepatu bot yang tahan air, semua HARUS pada kisaran suhu ini
- aktif, terus bergerak
- tetap kering
-28 ° C hingga -39 ° C (-18,4 ° F hingga -38,2 ° F): Risiko Frostbite dalam 10 hingga 30 Menit
Perlindungan yang memadai dari unsur-unsur sangat penting pada titik ini karena risiko radang dingin serta hipotermia secara signifikan meningkat segera setelah suhu, dengan atau tanpa angin dingin, mencelupkan di bawah -27 ° C (-16,6 ° F).
Sangat disarankan bahwa aktivitas luar ruangan dilakukan setidaknya dengan pasangan jika bukan kelompok untuk memeriksa wajah satu sama lain untuk kemungkinan tanda-tanda radang dingin.
Nasihat:
- ikuti semua saran yang tercantum sebelumnya tentang apa yang harus dikenakan dan terus bergerak, ini bukan saatnya untuk berdiri atau duduk diam
- mengawasi keluar untuk putih atau mati rasa di kulit, dan
- tetap kering
-40 ° C hingga -47 ° C (-40 ° F hingga -52.6 ° F): Risiko Tinggi Frostbite Kulit yang Terlihat dalam 5 sampai 10 Menit (Bahkan Lebih Sedikit Jika Angin Berlanjut Lebih Dari 50km / jam (31 mil / jam)
Perlindungan yang memadai dari unsur-unsur sangat penting pada titik ini karena risiko radang dingin serta hipotermia akan segera terjadi jika paparan diperpanjang tanpa perlindungan dan tempat berlindung yang memadai. Kegiatan luar harus dilakukan paling tidak dengan pasangan jika bukan kelompok untuk memeriksa wajah masing-masing untuk kemungkinan tanda-tanda radang dingin.
Nasihat:
- ikuti semua saran yang tercantum sebelumnya tentang layering dan tentang pentingnya tetap aktif dan bergerak
- secara berkala memeriksa keputihan atau mati rasa di kulit
- tetap kering semaksimal mungkin
-48 ° C hingga -54 ° C (-54,4 ° F hingga -65,2 ° F): Risiko Sangat Tinggi dari Frostbite Kulit Terkena dalam 2 hingga 5 Menit (Bahkan Lebih Sedikit Jika Angin Berlanjut Lebih dari 50km / jam (31 mil / jam) )
Perlindungan yang memadai dari unsur-unsur sangat penting pada titik ini karena radang dingin serta hipotermia hampir dijamin jika paparan diperpanjang tanpa perlindungan dan tempat berlindung yang memadai.
Kegiatan luar harus dilakukan paling tidak dengan pasangan jika bukan kelompok untuk memeriksa wajah masing-masing untuk kemungkinan tanda-tanda radang dingin.
Nasihat:
- ikuti semua saran yang tercantum sebelumnya tentang layering, yang pakaian hangat untuk dipakai dan bagaimana menjaga kering dan bergerak setiap saat
- siap untuk memotong kegiatan luar ruangan pendek atau bahkan membatalkannya
- pertimbangkan untuk tinggal di dalam rumah
-55 ° C atau lebih dingin (-67 ° F atau lebih dingin): Risiko Sangat Tinggi Frostbite Kulit Terkena dalam 2 Menit atau Kurang
Tetap di dalam ruangan. Kondisi luar ruangan terlalu berbahaya untuk segala jenis aktivitas.