Pijat empat tangan adalah pijatan di mana dua terapis bekerja pada Anda pada saat yang sama, mencerminkan gerakan satu sama lain untuk memberi klien perawatan yang lebih komprehensif.
Untuk menyinkronkan, satu terapis akan memimpin sementara yang lain mengikuti, dan biasanya akan merasa seperti keduanya melakukan hal yang sama secara bersamaan. Misalnya, seseorang mungkin bekerja di satu lengan atau kaki pada saat yang sama dengan yang lain atau satu terapis akan bekerja di sisi kanan punggung Anda sementara yang lain bekerja di sisi kiri.
Biasanya, terapis pijat yang memberikan pijat empat tangan akan bekerja sama di masa lalu untuk dapat menawarkan lebih banyak sinkronisitas dalam gerakan, tekanan, dan kecepatan mereka. Akibatnya, pijat empat tangan, juga dikenal sebagai duo pijat, sering kali harganya dua kali lipat dari pijat reguler.
Mendapatkan Duo Memijat Saat Bepergian
Jika Anda bepergian dan perlu bersantai — terutama dari penerbangan panjang di luar negeri — Anda dapat memilih layanan pijat ekstra-imersif di sebagian besar spa dan salon yang menawarkan terapi pijat selama lebih dari satu terapis bekerja saat itu.
Ketika dilakukan dengan baik, pijat empat tangan terasa seperti Anda benar-benar diselimuti sentuhan, yang bisa menjadi pengalaman yang sangat indah. Biayanya dua kali lebih banyak karena Anda memiliki dua terapis, tetapi jika Anda seorang pecandu spa dan ingin mencoba sesuatu setidaknya sekali, Anda pasti harus mencobanya.
Pijat empat tangan berasal dari tradisi Ayurvedic, di mana itu disebut abhyanga.
Pijat empat tangan trendi dan telah ditambahkan ke menu spa di banyak spa resor , dan beberapa bahkan memiliki pijat delapan tangan dengan empat terapis sekaligus. Dalam pengaturan itu, Anda cenderung tidak mendapatkan terapis yang pernah bekerja sama sebelumnya. Untuk pengalaman yang lebih otentik, dapatkan di spa yang berspesialisasi dalam terapi Ayurvedic.
Mengapa Empat Tangan Lebih Baik Daripada Dua
Meskipun pijat empat tangan mungkin tidak untuk semua orang — terutama mereka yang sangat sensitif terhadap sentuhan — mereka sangat baik untuk orang-orang yang memiliki tantangan melepaskan dan bersantai selama pijatan.
Anda mungkin cenderung untuk mencoba mengikuti terapis mana ketika pengobatan pertama kali dimulai, tetapi karena keduanya bekerja memijat seluruh tubuh Anda, Anda akan segera kehilangan jejak dari apa yang setiap ahli terapi lakukan, memungkinkan Anda untuk sepenuhnya bersantai dalam sentuhan.
Manfaat lain untuk bekerja dengan dua terapis sekaligus adalah memijat beberapa bagian tubuh sekaligus — terutama kaki dan lengan — membantu sirkulasi darah Anda lebih baik, lebih cepat. Perawatan pijat seluruh tubuh Anda akan membutuhkan lebih sedikit waktu dengan dua orang, tetapi Anda akan memiliki semua manfaat dari satu jam penuh dengan satu terapis, yang sangat bagus jika Anda terburu-buru untuk pergi ke pertemuan atau memeriksa Hotel Anda.
Mendapatkan Pijat: Sebelum dan Sesudah
Ingatlah bahwa pijat empat tangan biasanya lebih rileks daripada pijat biasa, sehingga Anda mungkin tertidur selama masa menyusui - yang sepenuhnya dapat diterima dan sering dianjurkan.
Namun, Anda tidak perlu merasa sakit dan harus merasa nyaman menyuarakan ketidaknyamanan selama perawatan untuk terapis Anda.
Bahkan jika Anda dingin atau geli, memberi tahu terapis Anda akan sangat meningkatkan hasil dari pengalaman Anda dan membantu Anda mencapai keadaan yang benar-benar santai.
Akhirnya, Anda harus ingat untuk menghidrasi dan beristirahat sebelum dan sesudah janji pijat Anda. Pemulihan otot dari pijat sebagian besar bergantung pada jumlah air di sistem Anda; tubuh yang terhidrasi jauh lebih mungkin mendapat manfaat dari pijatan daripada yang dehidrasi. Anda mungkin juga merasa pusing atau pusing setelah dipijat, jadi rencanakan beberapa waktu tambahan sesudahnya untuk bersantai dan kembali fokus sebelum Anda kembali ke perjalanan.