Bagaimana Warna Dapat Membuat Anda Merasa Lebih Baik
Ketika kita melihat warna, terutama warna yang disajikan dengan indah, kita merasa baik. Tapi mungkin ada yang lebih dari itu. Chromatherapy, atau terapi warna, telah dipraktekkan sejak zaman kuno. Ini bekerja pada teori bahwa kita memiliki pusat energi, atau cakra , di seluruh tubuh kita dan bahwa warna mengaktifkan dan menyeimbangkan kembali sistem energi kita. Ketika kita mandi dalam warna spektrum cahaya, yang dapat ditingkatkan oleh air dan cahaya, kita merasa lebih baik.
Ini adalah ide yang sederhana namun kuat di balik chromatherapy.
Spa di The Breakers adalah salah satu dari banyak spa yang menawarkan chromatherapy dalam bak yang dilengkapi khusus di ruang yang gelap. Anda bersantai sebagai lampu bawah air di kamar mandi memberikan urutan warna masing-masing selama satu menit. Anda juga dapat menghentikan lampu pada satu warna jika itu yang terasa benar. Mandi chromatherapy biasanya ditawarkan sebagai bagian dari perawatan yang lebih besar, mungkin sebelum lulur atau pijat. Di The Spa at The Breakers, ditawarkan sebagai bagian dari Signature Spa Suite Experience empat setengah jam. Chromatherapy juga tersedia sebagai pilihan untuk mandi hidroterapi rumah high-end dari perusahaan seperti Kohler, BainUltra, dan Aquatic.
Warna dan The Chakra
Masing-masing warna yang bersinar di dalam bak hidroterapi - merah, oranye, kuning, hijau biru, nila dan ungu - diyakini sesuai dengan salah satu dari tujuh chakra utama tubuh.
- Chakra Pertama atau Root berhubungan dengan elemen bumi, dan terletak di dasar tulang belakang. Ini berkaitan dengan hal-hal duniawi, seperti tubuh, kesehatan, kelangsungan hidup, keberadaan uang, dan kemampuan kita untuk memenuhi kebutuhan kita. Terkait dengan soliditas, diwakili oleh warna MERAH.
- Chakra Kedua berhubungan dengan unsur air dan terletak di perut bagian bawah. Ini adalah pusat seksualitas, emosi, sensasi, kesenangan, gerakan, dan pengasuhan. Terkait dengan perubahan, itu diwakili oleh warna KUNING.
- Chakra Ketiga berhubungan dengan elemen api, dan berada di area dari pusar kita ke solar plexus kita. Secara psikologis, ini berhubungan dengan kekuatan atau kehendak pribadi, dan melibatkan ranah tindakan. Ini terkait dengan transformasi, dan diwakili oleh warna ORANGE.
- Chakra Keempat berhubungan dengan unsur udara, dan terletak di hati Anda. Ini adalah pusat dari sistem chakra, pusat energi yang menyatukan semua kekuatan lain di dalam dan di luar, di atas dan di bawah, dan esensinya adalah cinta penerimaan yang menggembirakan. Ini mewakili keutuhan, dan diwakili oleh warna HIJAU.
- Chakra Kelima berhubungan dengan elemen suara, dan terletak di tenggorokan. Ini adalah pusat ekspresi diri, dan berada di alam kesadaran yang mengendalikan, menciptakan transmisi dan menerima komunikasi. Ini diwakili oleh warna BRIGHT BLUE.
- Chakra Keenam memancar ke elemen cahaya, dan dikaitkan dengan "mata ketiga". Ini berhubungan dengan melihat, termasuk berbakat dalam persepsi psikis. Ini diwakili oleh warna INDIGO.
- Charka Ketujuh berhubungan dengan elemen pemikiran, dan duduk seperti halo di bagian atas kepala. Ini merepresentasikan pikiran sadar dan tidak sadar kita - sistem kepercayaan kita. Ini terkait dengan kesadaran kosmis, dan diwakili oleh warna VIOLET.
Mandi dalam warna dapat memperkuat chakra di mana Anda paling lemah, atau memberikan keseimbangan menyeluruh dari chakra Anda. Anda juga dapat mempraktekkan chromatherapy dengan memakai warna atau batu permata tertentu, untuk memperkuat chakra tertentu. Ini juga dapat membantu untuk menggabungkan terapi warna dengan afirmasi mental yang mengatasi masalah apa pun yang Anda hadapi. Ada sistem yang rumit dan pendekatan untuk terapi warna, tetapi ini adalah cara sederhana untuk menikmati manfaat dari chromatherapy.