Ayurveda adalah sisi medis yoga. Ini adalah sistem penyembuhan alami tradisional India, yang telah dipraktekkan selama lebih dari 5.000 tahun.
Resor Ayurvedic telah menjadi tujuan populer untuk relaksasi dan peremajaan di India, sementara rumah sakit ayurveda melayani orang yang mencari pengobatan ayurveda untuk masalah kesehatan yang lebih serius.
Manfaat Pengobatan Ayurvedic
Pengobatan Ayurvedic sangat efektif untuk kondisi metabolik, stres, dan kronis.
Perawatan juga sangat membantu dalam mengurangi efek operasi dan melemahkan perawatan seperti kemoterapi. Kegunaan populer lainnya dari Ayurveda adalah untuk peremajaan umum dan perawatan kecantikan.
Proses untuk Perawatan Ayurvedic
Ayurveda adalah sistem pengobatan prana , yang berfungsi untuk menyeimbangkan energi kehidupan tubuh - yang disebut sebagai doshas. Ini dicapai dengan diet, berbagai jenis pijatan, menuangkan cairan herbal ke tubuh, dan menutupi tubuh dengan daun dan serbuk herbal. Anda akan dinilai oleh dokter yang berkualifikasi dan program perawatan yang dibuat khusus untuk mengatasi akar masalah Anda. Umumnya, setidaknya beberapa minggu diperlukan untuk menyelesaikan perawatan Ayurvedic lengkap. Namun, Anda juga bisa mendapatkan perawatan pembaruan sederhana, seperti pijat Ayurvedic, sendiri.
Waktu Terbaik untuk Menerima Perawatan Ayurvedic di India
Musim hujan, selama musim hujan dari Juni hingga September, adalah waktu yang ideal untuk pengobatan ayurveda karena suasananya tetap sejuk, lembab, dan bebas debu.
Ini membantu pori-pori tubuh untuk terbuka, membuatnya paling mudah menerima minyak herbal dan terapi.
Di mana Perawatan Ayurvedic Tersedia di India?
Sebagian besar tempat yang menawarkan perawatan Ayurvedic terletak di negara bagian selatan Kerala, karena iklim dan persediaan berlimpah tanaman obat dan herbal di sana.
Anda juga akan menemukan beberapa pusat Ayurvedic di Goa dan Karnataka. Perawatan Ayurvedic tersedia baik di rumah sakit Ayurvedic dan resor Ayurvedic, serta pusat kesehatan dan sebagian besar hotel bintang lima di negara bagian ini. Pilihan lain yang inovatif adalah memesan rumah perahu Ayurvedic dan menjelajahi daerah pedalaman Kerala yang indah sambil menerima perawatan.
Berapa Biaya Perawatan Ayurvedic?
Rumah sakit Ayurvedic adalah pilihan termurah, dan mungkin untuk menerima perawatan di rumah sakit ayurveda sekitar $ 1.000 per bulan tidak termasuk akomodasi. Atau, harga minimum yang dikenakan oleh resort untuk perawatan Ayurvedic adalah antara $ 60-100 per hari. Paket rumah kapal Ayurvedic selama tujuh hari tersedia dari sekitar $ 1.500 untuk dua orang. Atau, seluruh rumah kapal (yang tidur 8 orang) dapat disewa untuk $ 6.600, selama tujuh hari.
Tempat Terbaik untuk Menerima Perawatan Ayurvedic di India
Anda akan menemukan bahwa ada dua jenis perawatan Ayurvedic yang ditawarkan di India - perawatan peremajaan umum yang melayani wisatawan dan diberikan oleh resor di daerah wisata, dan perawatan medis intensif yang dikelola oleh pusat di lokasi geografis dengan iklim yang paling sesuai. Resor baik untuk siapa saja yang hanya ingin mendapatkan beberapa memanjakan, pijat, atau merasa keseluruhan untuk Ayurveda.
Namun, mereka yang serius menerima perawatan Ayurvedic berkualitas karena alasan medis harus pergi ke rumah sakit yang layak.
Kerala Tourism telah memperkenalkan gradasi "Green Leaf" dan "Olive Leaf" untuk institusi Ayurvedic untuk memastikan kualitas layanan. "Green Leaf" diberikan kepada pusat-pusat Ayurvedic yang menyediakan fasilitas bintang lima sementara "Olive Leaf" adalah untuk kategori bintang tiga. Klasifikasi ini memastikan kredibilitas penyedia layanan dan kualitas.
Kerala Tourism juga menawarkan paket Ayurvedic Age Halt, dengan perawatan tanpa batas di bawah pengawasan medis di sejumlah resornya, bagi mereka yang ingin menggabungkan Ayurveda dengan mengunjungi beberapa negara tujuan utama.
Rumah Sakit Ayurvedic Terbaik di India
Beberapa tempat teratas untuk menerima perawatan Ayurvedic otentik di India adalah rumah sakit Ayurvedic yang dikelola oleh lembaga amal Arya Vaidya Sala.
Yang utama ada di Kottakkal, di Kerala. Ada yang lain di Kochi, Delhi, dan Kolkata (Kalkuta). Semua jenis akomodasi disediakan, dari anggaran hingga mewah. Pastikan untuk memesan jauh sebelumnya. Jika penuh, Anda juga dapat mencoba Rumah Sakit dan Pusat Penelitian Ayurveda Padinharkkara. Ini adalah tempat anggaran di distrik Palakkad, Kerala.
The Hindustan Kalari Sangam Ayurveda Hospital, di Kozhikode (Calicut), Kerala, adalah pusat spesialis terkenal untuk penyakit ortopedi dan olahraga obat. Ini memiliki cabang lain di dekat Auroville, Pondicherry.
Resor Ayurvedic terbaik di India
Ini Resorts Ayurvedic Kerala Top semua dikelola dengan baik dan memiliki berbagai perawatan Ayurvedic dikelola dengan baik. Di Goa, Pusat Kesehatan Alami Ayurvedic dekat Calangute baik. Di Karnataka, cobalah Ayurvedagram atau Indus Valley Ayurvedic Centre (IVAC). Atau, jika Anda memiliki anggaran Dokter Shivkumar di Hitayu Ayurveda dan Yoga Center di Udupi, Karnataka, dianjurkan.
Anda akan menemukan bahwa banyak tempat menawarkan diskon menarik untuk menginap selama musim hujan.
Ayurveda di India Utara
Sementara Ayurveda lebih menonjol di selatan karena iklim, ada beberapa resor terkenal di utara sekitar Rishikesh yang menawarkan Ayurveda. Salah satu yang terbaik adalah Ananda Di Himalaya , tidak jauh dari Rishikesh. Sebuah hotel butik baru di Rishikesh, Dewa Retreat memiliki pusat kesehatan yang menawarkan perawatan Ayurvedic tradisional. Sanskriti, tepi sungai di Rishikesh, adalah pilihan yang lebih murah dan juga menyajikan makanan Ayurvedic. Ayurveda Bhawan dan Hemadri Ayurveda Centre adalah pilihan lain yang layak di Rishikesh, terutama untuk panchakarma. Vedic Ayurved juga memberikan beberapa perawatan Ayurvedic terbaik, termasuk pijat, di Rishikesh.
Untuk masakan Ayurvedic yang lezat dan sehat di Rishikesh, jangan lewatkan mengunjungi (dan / atau tinggal di) Ayurpak!
Jika minat Anda pada Ayurveda lebih mendalam, pergilah ke Haridwar terdekat, karena banyak akar dan semak yang tumbuh di Himalaya tersedia di sana. Daerah ini terkenal dengan kampus dan rumah sakit Ayurvedic, serta Baba Ramdev's Patanjali Yogpreeth yang memberikan perawatan Ayurvedic. Anda juga akan menemukan banyak apotek Ayurvedic di Haridwar, seperti Swadeshi.
Di Almora di Uttarakhand, AyurVAID Kalmatia sangat baik.