Diluncurkan pada bulan Agustus 2003, Saluran Bantuan Tembakau Oklahoma adalah layanan telepon gratis yang disediakan oleh Departemen Kesehatan Negara Bagian Oklahoma, Endowment Trust Tembakau dan Pusat Pengendalian Penyakit. Ini dirancang untuk membantu penduduk Oklahoma mengakhiri kecanduan mereka terhadap tembakau dalam berbagai bentuknya, dan setiap tahun, program ini membantu lebih dari 100.000 penelepon. Mengingat Oklahoma masih memiliki sekitar 600.000 perokok, persentase jauh di atas rata-rata nasional, ada banyak pekerjaan yang harus dilakukan, tetapi Saluran Bantuan sedang membuat kemajuan besar.
Berikut adalah beberapa pertanyaan yang sering diajukan tentang Saluran Bantuan Tembakau Oklahoma, termasuk informasi tentang cara mendapatkan nikotin atau permen karet gratis.
Bagaimana cara kerjanya?:
Setelah Anda menelepon Saluran Bantuan Tembakau Oklahoma dan berkomitmen untuk berhenti, Anda diberi "pelatih berhenti." Pejabat program menekankan bahwa tidak ada yang akan diajar atau diadili; sebaliknya, fokusnya adalah pada dukungan positif. Konsultan "berhenti pelatih" yang terlatih akan membantu Anda:
- Tetapkan tanggal untuk berhenti dan bersiap untuk itu
- Buatlah rencana menangani hasrat dan godaan
- Manfaatkan alat pelacak dan layanan dukungan pribadi situs web interaktif
- Berlatih keterampilan yang diperlukan untuk mengatasi berhenti
- Dapatkan dukungan penting dari orang-orang yang Anda percayai
Bahkan jika Anda belum siap untuk keluar, konselor dapat memberi Anda saran dan informasi tentang berbagai bidang seperti berapa banyak uang yang dapat Anda hemat dengan memangkas rokok atau mencelupkan tembakau.
Apakah ini semua dilakukan dalam satu panggilan telepon ?:
Sungguh, itu hanya tergantung pada pemanggil individu.
Beberapa hanya perlu satu panggilan sementara yang lain masuk dengan "pelatih keluar" berkali-kali sampai mereka berhasil mengakhiri kecanduan tembakau mereka sepenuhnya. Panggilan telepon mudah, nyaman, dan dapat dilakukan dari rumah sendiri, menjadikan Oklahoma Tobacco Helpline layanan yang sangat efektif untuk pengguna tembakau yang termotivasi.
Apakah obat dan penggantian nikotin tersedia ?:
Iya nih. Seorang "pelatih berhenti" penelepon dapat menentukan apakah obat-obatan seperti koyok nikotin, permen nikotin dan / atau nikotin lozenges diperlukan. Mereka kemudian dikirim dan biasanya tiba dalam 10-14 hari. The Oklahoma Tobacco Helpline menyediakan obat-obatan gratis seperti paket perdana dua minggu. Di luar itu, harga untuk penggantian nikotin mungkin tergantung pada cakupan asuransi pemanggil.
Seberapa suksesnya ?:
Menurut pejabat Tembakau Oklahoma Tobacco, tingkat keberhasilan layanan adalah sekitar 35 persen, dibandingkan dengan sekitar 5 persen untuk pengguna tembakau yang mencoba berhenti tanpa bantuan. Jika Anda termotivasi untuk berhenti merokok atau berhenti menggunakan tembakau, jelas Anda memiliki kesempatan yang meningkat secara signifikan dengan bantuan layanan.
Jadi, bagaimana saya memanggil Saluran Bantuan Tembakau Oklahoma ?:
Nomor untuk Oklahoma Tobacco Helpline adalah (800) QUIT-NOW (784-8669) atau en Español di (800) 793-1552. Helpline tersedia 24 jam sehari, dan Anda juga dapat mendaftar layanan online di okhelpline.com.