Apakah perjalanan jalan membuat anak Anda menjadi hijau karena mual? Motion sickness adalah binatang misterius. Para peneliti tidak pernah bisa mengetahui mengapa beberapa orang merasa mual setiap kali mereka melakukan perjalanan mobil dan yang lain melakukan perjalanan tanpa rasa tidak nyaman.
Demikian juga, dokter tidak tahu mengapa penyakit mobil mempengaruhi beberapa anak lebih dari yang lain. Sementara masalah tampaknya tidak mempengaruhi sebagian besar bayi dan balita, anak-anak usia 2 hingga 12 sangat rentan.
Sebuah penelitian oleh perusahaan genetika 23andMe juga mengidentifikasi wanita dan orang-orang yang mengalami migrain karena dua kelompok lain lebih mungkin menderita mabuk perjalanan, dan itu juga menemukan hubungan antara orang yang rentan terhadap penyakit mobil dan orang miskin. Selain itu, ada beberapa bukti bahwa beberapa orang yang menggunakan beberapa jenis obat, termasuk beberapa antibiotik, obat-obatan asma, dan bahkan obat-obatan yang dijual bebas seperti ibuprofen, lebih rentan terhadap penyakit mobil.
Entah karena genetika atau hanya kesialan, mabuk perjalanan dapat membuatnya sangat sulit untuk mengambil liburan keluarga, terutama jika penderitanya adalah seorang anak. Namun, banyak orang melaporkan keberhasilan dengan berbagai obat penyakit-gerakan jadi ada baiknya mencoba berbagai hal dalam mengejar kenyamanan. Berikut beberapa strategi populer yang dapat Anda coba untuk meringankan gejalanya:
Stick to Bland Pre-Trip Meals
Hindari makanan berminyak dan kaya dan makanan cepat saji pedas sebelum atau selama perjalanan mobil Anda.
Jika drive Anda akan pendek, cobalah untuk menghindari makan sama sekali sampai Anda mencapai tujuan Anda. Kudapan kecil yang hambar seperti kerupuk polos dan beberapa teguk air cenderung memicu sakit perut.
Carilah Makanan Ringan Yang Mengandung Jahe atau Peppermint
Banyak orang bersumpah dengan dua solusi alami ini ketika datang untuk mencegah mual.
Queasy Pops, Queasy Drops, dan Queasy Naturals adalah permen yang dibumbui dengan jahe, peppermint, dan bahan menenangkan lainnya yang diciptakan khusus untuk meredakan perut yang mual.
Letakkan Video Game
Dan buku, film, dan halaman mewarnai.
Teori yang paling populer tentang apa yang menyebabkan pusing dan mual akibat mabuk kendaraan adalah bahwa mengendarai kendaraan mengirimkan sinyal campuran ke telinga bagian dalam, sehingga menyebabkan kebingungan antara indra.
Ketika anak Anda memainkan permainan video atau membaca di kursi belakang, matanya terfokus beberapa meter jauhnya, yang mengirimkan sinyal keheningan ke otak. Sementara itu, telinga bagian dalam menangkap gerakan mobil. Ketika mata dan telinga bagian dalam mengirim sinyal campuran ke otak, konflik yang dihasilkan dapat menyebabkan mual.
Menariknya, titik yang tepat di mana mata terfokus tampaknya membuat perbedaan besar. Para peneliti di General Motors bahkan mengidentifikasi "zona muntah" mengenai penempatan sistem video mobil yang tampaknya membuat penumpang kursi belakang lebih mungkin untuk merasa sakit.
Dorong anak Anda untuk melihat hal-hal di luar mobil — tetapi melalui kaca depan bukan melalui jendela samping. Berfokus pada titik yang jauh di cakrawala cenderung membantu.
Buka Jendela
Ventilasi udara dengan udara segar dari luar rumah juga dapat membantu mencegah penyakit mobil.
Berikan Gangguan
Jika anak Anda rentan terhadap penyakit mobil, cobalah bermain game mobil atau minta dia mendengarkan musik dengan mata tertutup.
Stop Frequently
Jika anak Anda menandakan bahwa ia merasa sakit, cobalah untuk berhenti di perhentian terdekat dan biarkan dia keluar dan berjalan-jalan. Jika Anda memiliki pendingin di dalam mobil, menempatkan sesuatu yang dingin di dahinya dapat membantu.
Terapkan Tekanan
Bagi sebagian orang, menerapkan cahaya tetapi tekanan kuat ke bagian dalam pergelangan tangan dapat membantu.
Pertimbangkan Obat Tanpa Resep
Jika anak Anda lebih tua dari 2 tahun dan rentan terhadap penyakit mobil, tanyakan dokter anak Anda tentang obat over-the-counter untuk mencegah mual pada perjalanan panjang mobil.
Dimenhidrinat (Dramamin) disetujui untuk anak-anak usia 2 dan lebih tua, dan diphenhydramine (Benadryl) dapat diberikan kepada anak-anak 6 dan lebih tua. Baca label produk dengan hati-hati untuk menentukan dosis yang tepat.
Efek samping yang paling umum dari jenis obat ini adalah mengantuk.
Kabar baiknya adalah bahwa kebanyakan anak-anak cenderung untuk mengatasi penyakit mobil mereka pada saat mereka berusia 12 tahun. Sementara itu, semoga, beberapa taktik ini akan membantu.