Hari-hari ini kita semua mencoba untuk menjalani gaya hidup yang lebih sehat, baik di rumah maupun di tempat lain. Rantai makanan cepat saji cepat, relatif murah, dan di mana-mana, jadi sangat mudah untuk jatuh ke dalam makanan cepat saji ketika Anda sedang berlibur. Tetapi hanya dengan sedikit perencanaan, Anda dapat melacak pilihan yang lebih sehat dan murah yang pasti akan menyenangkan anak-anak, bahkan orang yang pemilih, sama seperti orang tua mereka. Ketika keluarga Anda sedang bepergian, masukkan opsi-opsi ini ke daftar Anda.
01 05
Toko Kelontong
Asosiasi Industri Grocery Iowa Sebagian besar toko kelontong memiliki toko makanan di mana Anda dapat menemukan makanan sehat, siap saji — salad, sandwich, dan bahkan sushi — yang harganya tidak lebih dari apa yang Anda bayar untuk makan di jaringan burger atau pizza besar. Sebelum Anda pergi, ambillah beberapa camilan kemasan sehat untuk mobil. Jika ada taman di dekatnya, Anda punya bakat untuk piknik.
02 dari 05
Truk makanan
Truk makanan di Exposition Park, DIsney World. Kent Phillips / Walt Disney Parks Tidak lagi benteng dari jalanan kota yang berminyak, truk makanan sekarang sudah mapan di alam semesta makanan sehat. Kota-kota dari DC ke LA sekarang menyombongkan truk makanan gourmet yang menawarkan makanan lezat, trendi, dan sehat. Anda bahkan akan menemukan truk makanan sehat di Disney World. Anak-anak cenderung menyukai mereka karena mereka cepat dan menyenangkan untuk makan di perjalanan. Gunakan aplikasi TruxMap untuk menemukan truk makanan di kota yang Anda kunjungi.
03 dari 05
Pasar Petani
Pike Place Market, Seattle Pasar petani di kota-kota dan bahkan kota-kota kecil adalah cara mudah untuk melompat ke gerakan 'makan lokal'. Dengan pilihan yang melampaui produksi, pasar menawarkan pemasok keju lokal yang luar biasa, daging dan roti yang dimasak, serta sandwich yang disiapkan, hidangan pasta, salad, dan makanan penutup.
04 dari 05
Diners
The Cracked Egg Diner di Daytona Beach, Florida. Suzanne Rowan Kelleher Dengan menu sehari-hari yang luas, pengunjung memudahkan bahkan bagi pemakan Anda yang paling pemilih untuk menemukan sesuatu yang terlihat menggugah selera. Mereka juga luar biasa bagi orang-orang yang menonton dan menyerap getaran lokal. Meskipun pengunjung mungkin tampak tidak punya otak untuk sarapan, jangan anggap mereka sebagai pilihan yang tidak mahal untuk makanan lain juga.
05 dari 05
Pilihan Makanan Cepat Sehat
Kereta bawah tanah Tidak semua makanan siap saji dibuat sama. Beberapa rantai makanan cepat saji utama, seperti Subway dan Panera, memiliki menu yang lebih sehat daripada rantai lain dalam hal nutrisi dan kalori. Dan dalam setiap menu rantai ada spektrum pilihan makanan cepat sehat yang tidak sehat. Bahkan jika Anda berakhir di rantai makanan cepat saji terbesar di dunia, ketahuilah bahwa mungkin untuk memilih makanan McDonald's dengan di bawah 500 kalori.