Cara Cepat Sembuh Dari Kerinduan
Tidak dapat dipungkiri bahwa pada suatu saat dalam perjalanan Anda, Anda akan menemukan diri Anda merasa rindu kampung halaman. Ini terjadi pada semua orang yang bepergian di beberapa titik, dan dapat sangat melemahkan. Tidak banyak yang dapat Anda lakukan untuk mencegahnya terjadi dan Anda akan menemukannya menyelinap pada Anda ketika Anda tidak mengharapkannya - mungkin sebuah restoran mengingatkan Anda tentang masakan rumah ibumu, atau foto teman-teman Anda di pesta tanpa Anda muncul Facebook feed Facebook Anda - apa pun itu, dapat membuat Anda merasa tertekan selama berhari-hari.
Berikut adalah tips dan saran terbesar saya untuk mengatasi kerinduan dan kembali ke tempat bahagia Anda di jalan.
Luangkan Waktu untuk Diri Sendiri
Jika saya menemukan diri saya rindu untuk terbang kembali ke rumah, saya membiarkan diri saya berkubang dalam mengasihani diri sendiri selama beberapa hari. Banyak kerinduan, bagi saya, ada hubungannya dengan kejutan budaya dan tidak merasa nyaman dalam situasi yang asing. Saya bertujuan untuk mengatasi ini dengan memperlakukan dan menghargai diri saya sebanyak yang saya bisa.
Saya akan memesan kamar pribadi di asrama , dengan AC, Wi-Fi cepat dan mandi air panas. Saya akan membeli cokelat besar, mengunduh beberapa acara TV favorit saya, dan menghabiskan hari di tempat tidur sambil mengasihani diri sendiri. Saya akan pergi untuk pijat atau spa, potong rambut, atau membaca buku di taman. Saya akan melakukan Skype dengan teman dan keluarga di rumah dan memberi tahu mereka bahwa saya merindukan mereka.
Ini semua tentang membawa rasa normalitas ke dalam hidup Anda saat bepergian. Hanya beberapa indulgensi sederhana yang dapat mengangkat suasana hati Anda dan membuat Anda kembali pada kaki Anda lagi.
Pastikan tidak membiarkan berkubang bertahan selama lebih dari tiga hari, atau dapat meyakinkan Anda hal terbaik untuk dilakukan adalah memotong perjalanan Anda singkat dan terbang pulang - Saya berbicara dari pengalaman ketika saya mengatakan kemungkinan Anda akan menyesal membuat keputusan semacam itu dalam jangka panjang.
Mendaftar untuk Tur
Tur mengalihkan pikiran dari perasaan rindu dengan mengajarkan Anda keterampilan baru, membantu Anda bertemu dengan orang baru, memberi Anda pengalaman baru, atau hanya membantu Anda mengalihkan pikiran dari perasaan rindu rumah selama sehari.
Saya adalah penggemar besar dari mengambil tur sebagai pelancong solo, dan sangat merekomendasikan mereka jika Anda tidak ada di rumah saat di jalan.
Jika Anda tinggal di asrama, kemungkinan besar Anda akan menemukan bahwa staf di sana menjalankan tur untuk para tamu, dan jika itu yang terjadi, itu adalah salah satu pilihan terbaik untuk pelancong yang rindu. Anda tidak hanya perlu menghabiskan waktu berjam-jam untuk mencari pilihan terbaik untuk Anda, tetapi Anda akan lebih mudah mendapatkan teman ketika Anda bepergian dengan orang-orang yang tinggal di akomodasi yang sama dengan Anda.
Untuk yang lainnya, ada Viator. Saya suka browsing Viator untuk tur dan memeriksa ulasan untuk memeriksa mereka aman, menyenangkan, dan mungkin menjadi puncak perjalanan saya. Mereka biasanya panggilan port pertama saya ketika saya memesan perjalanan dan saya tertarik untuk mengambil tur untuk membuat diri saya sibuk sementara saya di sana.
Beli Hadiah untuk Orang Tersayang
Jika Anda kehilangan teman dan keluarga, mengapa tidak pergi berbelanja dan membeli beberapa hadiah untuk mengirim mereka? Jika Anda tidak memiliki banyak ruang di ransel Anda, maka Anda dapat mengirim beberapa kartu pos untuk memberi tahu mereka bahwa Anda memikirkannya.
Anda akan merasa terhubung kembali dengan orang-orang yang Anda cintai, dan tahu pasti mereka masih memikirkan Anda. Perbuatan baik tanpa pamrih akan membantu mengangkat suasana hati Anda, juga!
Bangun Rutinitas
Kami biasanya mengasosiasikan rumah dengan rutin - bagaimanapun juga, di rumah kami sering melakukan hal yang sama setiap hari. Kami makan pada waktu yang sama, pergi ke kampus setiap hari dan kembali ke rumah untuk pesta atau tidur. Ketika Anda sedang bepergian, Anda tidak memiliki rutinitas apa pun untuk dipatuhi dan tubuh Anda dapat dibiarkan merasa bingung ketika tidak tahu apa yang akan terjadi setiap hari.
Cobalah membentuk rutinitas selama beberapa hari untuk mendapatkan kembali normalitas ke dalam hidup Anda - pergi ke kafe dan restoran yang sama untuk makan Anda, makan pada waktu yang sama, berkumpul dengan sekelompok orang yang sama di hostel.
Bicaralah dengan Orang Baru
Bidiklah pikiran Anda dari perasaan rindu rumah dengan berteman dengan orang baru, baik di asrama Anda, di kafe atau di taman. Ini akan membuat Anda terganggu dan mengalihkan pikiran dari kesedihan Anda. Jika Anda memilih untuk berbicara dengan orang-orang di asrama Anda, kemungkinan teman-teman baru Anda akan mengalami kerinduan di suatu saat dalam perjalanan mereka juga.
Mereka akan simpatik, memberi Anda bahu untuk menangis dan dapat menawarkan beberapa saran bermanfaat.
Sabar
Anda tidak akan melupakan kerinduan rumah Anda dalam beberapa jam hanya dengan mengatakan pada diri sendiri untuk menyatukan diri Anda sendiri - mungkin perlu waktu seminggu bagi Anda untuk mulai merasa lebih baik. Bersabarlah, luangkan waktu untuk memahami mengapa Anda merasa seperti ini dan tahu bahwa pada akhirnya Anda akan merasa lebih baik dan siap untuk mulai menjelajah lagi.
Berpikir positif
Ingatkan diri Anda sendiri seberapa jauh Anda bepergian dan bagaimana Anda berhasil mengikuti impian Anda untuk mewujudkan hal ini. Mungkin Anda telah menabung selama bertahun-tahun untuk perjalanan impian Anda, atau akhirnya mencetak studi itu ke luar negeri yang Anda minati untuk sementara waktu. Ingatkan diri Anda berapa banyak yang telah Anda capai dan seberapa sukses Anda sejauh ini. Berpikir positif dan suasana hati Anda akan segera menyusul.
Melangkah ke luar
Jika tinggal di dalam dan mengasihani diri sendiri tidak membantu suasana hati Anda, cobalah tetap sibuk. Pergi dan lihat situs wisata utama di mana pun Anda berada, minum kopi atau pergi ke bar. Jangan duduk di laptop Anda mengkhawatirkan apa yang orang lakukan di rumah. Pergi keluar dan berjemur di pantai, lakukan apa pun yang Anda inginkan. Berolahraga saat Anda sedang bepergian . Tetap sibuk dan Anda akan segera menemukan bahwa kerinduan akan menjadi hal terakhir yang Anda pikirkan.