Spa Retreat Berfokus pada Kesehatan dan Kebugaran Anda
California adalah surga pecinta spa, dengan beberapa spa yang paling terkenal di negara ini. Spa ini adalah jenis khusus di mana Anda pergi untuk fokus secara eksklusif pada kesehatan dan kebugaran Anda di lingkungan khusus orang dewasa. Anda dapat mengandalkan banyak kelas latihan, mendaki, ceramah menarik, masakan spa yang lezat, dan perawatan spa terbaik .
Spa tujuan melayani pikiran, tubuh, dan jiwa Anda, tanpa gangguan anak-anak, keramaian, koktail, dan makanan penggemukan yang Anda temukan di resor dengan spa. Anda fokus pada transformasi pribadi dan peningkatan diri, sambil belajar keterampilan baru untuk dibawa pulang. Mereka adalah pilihan yang bagus untuk pelancong solo yang senang bertemu orang, belajar dan tetap aktif.
Harga di California berkisar dari $ 1.800 per minggu untuk satu orang di kamar ganda di The Oaks di Ojai (di mana penduduk setempat juga dapat berhenti untuk satu hari) menjadi $ 9.000 untuk satu orang di sebuah kamar pribadi di Golden Door dan Cal-a-Vie . Itu termasuk akomodasi, makanan, kelas kebugaran, kuliah dan perawatan (dalam jumlah yang bervariasi). Anda akan pulang dengan perasaan lebih baik dan dibebankan untuk kehidupan yang lebih sehat - dan semoga tidak ada kelebihan berat badan.
01 05
Kemewahan yang paling dalam, Golden Door di Escondido dekat San Diego adalah spa tujuan pertama di Amerika Serikat dan masih merupakan salah satu spa terbaik (dan termahal) di negara ini. Dimulai oleh pelopor spa Deborah Szekely , yang terinspirasi oleh penginapan kuno Jepang, Golden Door melayani tidak lebih dari 40 tamu setiap saat. Anda dimanjakan dengan perawatan sehari-hari, termasuk sesi kecantikan dengan ahli estetika pribadi Anda, body wraps, pijat di kamar, pelajaran maniak-pedi, blow-out, make-up dan pelatihan pribadi.
Pagi kenaikan 600 acre, kelas yoga, pelajaran panahan, latihan dan berjalan di labirin dapat mengembalikan jiwa-jiwa yang paling terguncang. Golden Door juga sangat sosial ketika Anda mengenal tamu-tamu lain di makan malam kelompok lezat sambil mengenakan yukata Jepang biru atau putih yang indah, atau jubah. Anda bahkan tidak perlu membawa pakaian olahraga.
Sementara Golden Door biasanya hanya untuk wanita, ada laki-laki hanya minggu enam kali setahun, dan minggu co-ed lima kali setahun. Biaya semua inklusif untuk masa tinggal satu minggu adalah $ 8.850 per orang pada tahun 2017, tetapi jika Anda dapat mengayunkannya, pengalaman itu tidak akan terlupakan. Jenis: Spa Tujuan
02 dari 05
Oke, Rancho La Puerta secara teknis tidak di California, tetapi tepat di seberang perbatasan dan hanya satu jam perjalanan dari San Diego. Sebagian besar pelanggan "The Ranch's" berasal dari Amerika Serikat, tertarik oleh suasananya yang menyenangkan dan sangat berharga - kurang dari setengah harga Golden Door atau Cal-A-Vie. Plus, ini adalah spa tujuan asli , dimulai di Meksiko pada tahun 1940 oleh Edmond dan Deborah Szekely , yang kemudian membuka Golden Door.
Terletak di 3.000 hektar yang indah, Rancho La Puerta masih dimiliki oleh keluarga Szekely dan memiliki sejumlah besar kelas yang sangat baik dan beberapa dosen tamu setiap minggu. Anda dapat belajar dari fotografer, musisi, penulis, koki, ahli keuangan dan bakat khusus di Pilates, yoga, dan Tai Chi.
Bersama dengan tradisi intelektualnya yang kaya, Ranch La Puerta memiliki pertanian organiknya sendiri seluas enam hektar, ruang makan yang besar dan luar biasa, dan sekolah memasak cantik yang disebut "La Cocina Que Canta." Salah satu pendakian paling populer adalah berjalan pagi hari untuk sarapan di La Cocina, lalu tur ke kebun organik. Kampus tersebar dan berbukit, jadi sebaiknya jika Anda dalam kondisi yang cukup baik untuk dengan mudah berkeliling.
Salah satu hal terbaik tentang Rancho La Puerta adalah orang yang Anda temui. Anda dapat makan bersama orang-orang yang Anda temui di kelas, dan percakapannya hidup. Saya tidak pernah menukar begitu banyak alamat email. Banyak orang datang pada waktu yang sama setiap tahun sehingga mereka dapat "bermain" dengan teman-teman baru yang mereka buat. Jenis: Spa Tujuan
03 dari 05
Terletak di desa Ojai yang menawan, The Oaks at Ojai adalah spa tujuan kebugaran terjangkau yang menginspirasi pengusaha Mel Zuckerman untuk membuka Canyon Ranch Tucson kembali pada tahun 70-an. The Oaks di Ojai diarahkan pada wanita di atas 40 yang ingin menurunkan berat badan. (Hanya menghindari semua restoran yang menggoda di jalan!)
Ini juga merupakan pilihan yang sangat terjangkau, dengan tarif mingguan $ 2.450 per orang ($ 1.845 double occupancy) atau tarif harian $ 350 ($ 265 double occupancy) yang termasuk makanan, akses ke 15 kelas kebugaran per hari, kenaikan, hiburan malam dan seminar. (Hanya satu perawatan spa yang disertakan dengan tarif mingguan, jadi harap habiskan lebih banyak jika itu penting untuk Anda.) The Oaks di Ojai memiliki minggu bertema khusus di sekitar hiking, Pilates, tari dan yoga, tetapi salah satu waktu paling populer untuk pergi adalah selama Festival Musik Ojai pada bulan Juni.
The Oaks di Ojai didirikan pada tahun 1977 oleh Sheila Cluff, seorang visioner kesehatan yang membantu merintis spa tujuan modern ketika ia membeli hotel bergaya Mission tahun 1920-an ini dan mengubahnya menjadi tujuan kebugaran. Putrinya Cathy, menjalankannya hari ini. Ini juga satu-satunya spa di daftar ini yang mengakomodasi tamu hari. Jenis: Spa Tujuan
04 dari 05
Cal-A-Vie, Vista, California
Cal-A-Vie memiliki tema Provencal Perancis yang mewah ... termasuk kapel berusia 400 tahun dari Dijon. Cal-A-Vie Tidak jauh dari Golden Door, Cal-A-Vie adalah spa tujuan mewah dan elegan dekat San Diego dengan kepribadian yang sangat berbeda. Sementara Golden Door dimodelkan pada Ryokan Jepang, Cal-A-Vie bagaikan berjalan-jalan ke desa Provencal yang bermandikan sinar matahari yang indah. Terletak di atas 200 hektar yang berhutan matahari, Cal-a-Vie mencakup 32 vila pribadi, masing-masing setidaknya 400 kaki persegi dan lengkap dengan dek matahari atau balkon pribadi.
Pemilik John dan Terri Havens membuka Cal-a-Vie pada tahun 1986, membawa barang-barang antik dari Prancis, termasuk kapel berusia 400 tahun dari Dijon tempat banyak pernikahan diadakan.
Cal-A-Vie menawarkan banyak kelas kebugaran, perawatan sehari-hari, bermil-mil jalur hiking, dan makanan lezat di mana hitungan kalori disesuaikan dengan tujuan spesifik seseorang. Ini menarik klien yang kaya dari dekat Los Angeles dan di seluruh negeri. Cal-a-Vie menawarkan paket spa tiga, empat dan tujuh malam lengkap untuk $ 4,675, $ 6,225 dan $ 8,925 per orang (ditambah pajak) pada tahun 2017.
Cal-a-Vie Health Spa adalah satu-satunya spa tujuan di dunia yang memiliki lapangan golf 18-lubang, Vista Valley Country Club. Ini memiliki kebun anggur 12 acre yang menghasilkan anggur merah serta lini produk Vinothérapie spa.
Usaha terbarunya adalah kemitraan dengan WellnessFX, yang menawarkan analisis tes darah yang dapat membantu mengukur kesehatan kardiovaskular, metabolisme, hormonal dan nutrisi. Para tamu yang mendaftar untuk layanan $ 1.575 memiliki akses ke peninjauan 30 menit hasil, dan konsultasi untuk membahas langkah selanjutnya dan cara melacak kemajuan Anda dengan aplikasi online. Jenis: Spa Tujuan
05 dari 05
Ashram, Calabasas, California
Staf berenergi tinggi di The Ashram di Calabasas, California. Ashram Ashram datang lebih dekat ke pertanian lemak kuno daripada spa lainnya di negara ini. Mottonya adalah: "Tingkatkan aktivitas Anda dan kurangi asupan makanan Anda, dan tubuh Anda akan melakukan sisanya." Barbara Streisand, salah satu dari banyak pengunjung selebritis yang mencari penurunan berat badan cepat, terkenal menyebutnya "kamp pelatihan tanpa makanan."
Kelompok pilih dari maksimum 12 orang dijanjikan penurunan berat badan lima hingga sepuluh pon "jika itu tujuan Anda" dan terus terang, itulah mengapa kebanyakan orang datang. Ini bukan untuk memanjakan. Rumah peternakan sederhana di dekat Malibu memiliki sembilan kamar pribadi ("Aneh, ya. Mewah, tidak."), Kamar mandi bersama, dan kamar bersama dengan harga yang sama - $ 5.200 seminggu.
Hari mulai pukul 6 pagi dan dipusatkan pada kenaikan lima jam setiap hari yang mencakup setidaknya sembilan mil. Ada juga kelas yoga dua kali sehari, pijat, meditasi, gym, kolam renang dan kuliah.
Sebagian besar spa telah pindah dari model kalori yang aktivitasnya tinggi dan dibatasi karena dapat menyebabkan hilangnya otot dan meningkatkan berat badan. Bahkan Ashram tidak menghitung kalori lagi.
Namun, itu menarik bagi orang-orang yang mengemudi dengan keras yang ingin menurunkan berat badan dengan cepat, termasuk alumni selebriti seperti Oprah Winfrey, Ashley Judd, dan Amber Valleta. Saya kira Anda tahu siapa Anda. Jenis: Spa Tujuan