Spa Tujuan Asli Masih Salah Satu yang Terbaik
Rancho La Puerta adalah spa tujuan asli dan masih salah satu yang terbaik. Dimulai pada 1940-an oleh Edmond dan Deborah Szekely, Rancho La Puerta berjarak empat mil melintasi perbatasan dari California. Rancho La Puerta memiliki banyak hal yang terjadi untuk itu - makanan lezat dan kelas, hiking di pegunungan yang indah, pembicara tamu yang luar biasa dan suasana yang ramah. Hanya satu jam dari San Diego. Dan itu adalah nilai yang sangat baik dibandingkan dengan spa tujuan di AS. Itulah mengapa begitu banyak pelanggan tetap, yang menyebutnya "Peternakan," kembali sepuluh, tiga belas, dua puluh lima kali.
Penekanannya di sini adalah tentang mendapatkan kesehatan daripada menurunkan berat badan, dan menikmati makanan yang baik adalah bagian dari itu. Makanan di Rancho La Puerta sangat meriah dan menyenangkan, seperti pesta makan malam yang indah.Rancho La Puerta menyajikan makanan terbaik yang pernah saya makan di spa. Ini memiliki pertanian organik enam acre sendiri, yang berarti bahan-bahannya luar biasa. Dan dengan hanya 120-150 tamu setiap minggunya, dapur dapat mengalami masalah dalam persiapan dan presentasi.
Penekanan pada makanan sehat juga muncul di pusat kuliner cantik yang disebut "La Cocina Que Canta," yang terletak dua mil dari "The Ranch." Jika Anda ingin mencoba beberapa resep mereka, ada buku masak yang sangat baik yang disebut "Memasak Dengan Musim Di Rancho La Puerta: Resep Dari Spa Terkenal di Dunia."
Salah satu pendakian paling populer adalah berjalan pagi hari untuk sarapan spesial di La Cocina, lengkap dengan cokelat panas Meksiko, lalu tur ke kebun organik.
Jangan lewatkan ini! Sangat menyenangkan menyaksikan tukang kebun menarik bit dan wortel.
Dan pastikan untuk mendaftar untuk demo memasak atau kelas memasak langsung di La Cocina, yang sering diajarkan oleh koki tamu. Ketika berada di sana, Mary Karlin mengajari kami cara membuat ramuan panggang, hummus, tapenade zaitun berasap, tangine ikan yang dibumbui rempah-rempah, dan buah panggang dengan lemon zabaglione.
Mereka hidangan yang sangat baik dan lebih mudah dibuat daripada yang Anda bayangkan.
Hiking, Kelas Tari dan Seni di Rancho La Puerta
Untungnya, ada banyak kegiatan sehingga Anda dapat makan banyak makanan dan tidak menambah berat badan. Pagi mendaki gunung-gunung suci di belakang Rancho La Puerta yang menyegarkan. Sebagian besar dari mereka kembali dengan sarapan, tetapi beberapa orang melanjutkan kenaikan panjang yang berlangsung setengah hari. Saya biasanya kembali dari mendaki, makan pagi, lalu pergi ke kelas peregangan atau yoga.
mencintai kelas tari, terutama kelas MTV di mana Demetreous menyuruh kami berlarian seperti dia adalah koreografer dan kami adalah "pagar betis" dalam video Britney Spears. (Dia juga Britney !!) Saya tidak pernah tertawa begitu keras atau bersenang-senang berolahraga.
Setelah makan siang, saya menikmati ceramah dari ahli gizi mereka yang menarik tentang topik-topik seperti "Protein: Berapa Banyak Cukup?" Dan pada sore hari saya biasa di kelas menulis fiksi yang diajarkan oleh novelis Ellen Sussman, yang mengedit Bad Girls: 26 Penulis Berfungsi. "Saya pernah mengambil kelas menulis sebelumnya, tapi dia satu-satunya yang telah mengajar dengan cara yang memberi saya alat untuk benar-benar menulis novel, dan dia memberi inspirasi!
Di malam hari kami mendengar dari pembicara tamu seperti Pepper Schwartz, PhD.
, yang menjelaskan mengapa melakukan hubungan seks (sendiri atau dengan orang lain) sangat penting untuk kesehatan Anda secara keseluruhan. (Jadi lakukanlah, semuanya!) Pepper adalah pengarang Prime: Adventures and Advice on Sex, Love, and the Sensual Years.
Tiga Spa Rancho La Puerta
Hal-hal yang saya tidak menyediakan waktu untuk memasukkan kelas pembuatan perhiasan di studio seni, kelas terapi postural, dan menghabiskan lebih banyak waktu di kamar saya. Itu adalah Junior Villa dengan pemandangan gunung yang menakjubkan, seni rakyat Meksiko yang indah dan perapian nyata yang disetel ulang setiap hari.
Anda menghabiskan banyak waktu berjalan di Rancho La Puerta, karena kampus utama tersebar di banyak hektar, dan sangat mudah tersesat di jalur yang berliku, berbukit-bukit, dan penuh tanaman. Ada juga tiga spa yang berbeda - satu untuk pria dan dua untuk wanita, ditambah salon kecantikan - dan kadang-kadang saya bingung tentang di mana perawatan saya.
Semua terapis adalah orang Meksiko dan beberapa memiliki sedikit bahasa Inggris, sementara beberapa lainnya cukup fasih.
Saya terkesan dengan beberapa layanan saya, termasuk "Healing Therapy Massage," yang merupakan 100% Trigger Point Therapy. Ini bukan untuk semua orang, tetapi jika Anda ingin mengatasi rasa sakit kronis, itu adalah perawatan yang baik.
Kami menghabiskan sembilan puluh menit hanya di leher, bahu, dan tulang belikat. (Ini BUKAN pijat seluruh badan.) Yesus menekan satu titik sampai saya mengatakan "rasa sakit" dan menahannya sampai saya mengatakan "tekanan." Idenya adalah untuk memegangnya sampai jaringan otot dilepaskan, memberikan bantuan terapeutik nyata. Saya menyukainya karena saya merasakan kebebasan baru di pundak dan leher saya. Tapi saya cukup lelah sesudahnya dan harus makan sendirian dan beristirahat dengan tenang di kamar saya untuk pulih.
Kembali ke Peternakan
Saya juga menyukai Pijat Keseimbangan Energi, yang memadukan pijat tubuh yang bagus dengan kerja energi. Perawatan 90 menit itu terutama pijat, tapi dia memasukkan aplikasi "lotion khusus" di leher dan rambutku (witchhazel?), Lalu menekan sebotol ramuan segar dan dingin ke leher dan kepalaku, yang terasa indah, lalu menyapu mereka ke tubuhku untuk "membersihkan auraku." Setelah itu saya merasa rileks dan bersemangat.
Salah satu hal terbaik tentang Rancho La Puerta adalah orang yang Anda temui. Saya belum pernah menukarkan begitu banyak alamat email di spa. Beberapa orang bahkan membuat reservasi untuk waktu yang sama tahun depan sehingga mereka dapat melihat teman-teman baru mereka. Bagi saya ini adalah kunjungan yang menginspirasi, bahkan mengubah hidup. Jadi saya ingin melihat orang yang sama tahun depan.
Situs web Rancho La Puerta
- Jenis Spa: spa tujuan
- Lokasi: Tecate, Baja California, Meksiko. Satu jam di sebelah tenggara San Diego.
- Harga: Mulai dari $ 3,150 (hunian ganda) untuk paket tujuh hari di musim sepi, $ 3.350 dalam musim ramai (akhir Februari-awal Juni) Termasuk makanan, kelas kebugaran, kuliah. Layanan spa dan kelas memasak ekstra.
- Telepon: Bebas pulsa AS 800-443-7565, Worldwide 858-764-5500