Gym, klub, dan studio yang Anda sukai
Sementara banyak orang memilih awal bulan Januari untuk bekerja menjadi lebih sehat, Anda dapat memutuskan untuk lebih memperhatikan diri Anda setiap saat sepanjang tahun. Wilayah Sacramento lebih besar memiliki beragam pilihan kebugaran dari pelatih pribadi untuk peluang latihan khusus. Apa pun yang Anda rencanakan, mendapatkan pas di ibukota negara itu sederhana dan terjangkau.
Gym Tradisional dengan Perspektif Baru
Sacramento dikenal dengan demografiknya yang unik, yang membuat tempat-tempat tujuan ini menjadi tempat yang ideal bagi mereka yang menginginkan latihan standar tanpa klien yang khas.
Kebugaran Bodytribe
Dengan pendekatan holistik untuk kebugaran, Bodytribe bangga dengan intensitasnya - baik secara fisik maupun mental. Melalui peningkatan pemahaman kekuatan, kesejahteraan, dan hubungan dengan orang lain, penonton gym dapat memilih di antara banyak kelas yang berbeda. Bodytribe pertama kali menawarkan kelas Kettlebell, dan ini terus menjadi spesialisasi mereka.
Bersandar pada saya
Terletak di jantung Sacramento, Lean on Me adalah pusat kebugaran kebugaran non-rantai yang menawarkan lebih banyak kelas gratis kepada anggota dibandingkan fasilitas lain di area tersebut. Kelas termasuk bersepeda, pilates, egoscue, yoga, tinju dan banyak lagi.
Sacramento PipeWorks
Sacramento PipeWorks dikenal karena panjat tebing dalam ruangannya yang luar biasa, tetapi apakah Anda tahu mereka juga menawarkan beragam kelas kebugaran? Dari yoga hingga pelatihan silang ke jui-jitsu, Anda dapat menemukan sesuatu yang ideal untuk jadwal Anda.
Ketika Saatnya Mendapat Serius
Jika Anda adalah seorang penjaga olahraga yang berpengalaman dan Anda mencari tempat baru untuk mendapatkan bentuk yang baik, Sacramento memiliki banyak pilihan.
Pusat kebugaran ini menawarkan semuanya dan merupakan rumah bagi banyak anggota yang serius tentang kesehatan dan kebugaran.
Alhambra Athletic Club
Dimiliki oleh Wenmat Fitness, klub kesehatan layanan penuh ini menawarkan pelatihan insentif sehingga Anda menghemat uang saat Anda mengurangi berat badan. Mereka juga menawarkan pengujian lemak tubuh, berbagai kelas latihan kelompok dan pengasuhan anak selama semua program.
Anda bahkan dapat bekerja satu lawan satu dengan ahli gizi terdaftar untuk mempelajari cara membuat pilihan makanan yang cerdas.
Brickhouse Dibangun
Brickhouse Built adalah fasilitas kebugaran bootcamp di Roseville, yang juga menawarkan sesi pelatihan pribadi. Terjangkau dan menawarkan kelas pagi dan sore, pusat kebugaran ini dapat memberi Anda semua yang Anda butuhkan untuk menjadi serius tentang kesehatan Anda.
Sacramento Workouts yang Menyenangkan
Jika Anda tidak tahan dengan gagasan untuk berlari di atas treadmill atau mengangkat beban setiap hari, cobalah beberapa latihan yang sangat menyenangkan sehingga Anda bahkan tidak akan menyadari itu baik untuk Anda.
Sacramento Pole Fitness
Kebugaran tiang belum tentu seperti yang terdengar. Rezim kebugaran yang relatif baru ini melibatkan kombinasi tari, senam dan bentuk seni udara. Pole dancing menantang, menyenangkan dan sesuai untuk semua orang dalam berbagai bentuk dan ukuran. Bahkan wanita hamil dan pria menghadiri fasilitas seperti Sacramento Pole Fitness, yang menawarkan berbagai kelas untuk dipilih.
Royal Stage Christian Performing Arts
Royal Stage menawarkan kelas tari yang sangat terjangkau di Roseville dan Sacramento. Mereka menjaga hal-hal yang ramah keluarga, jadi Anda tidak perlu khawatir tentang pakaian yang gemetar atau minim jika Anda merasa terlalu sadar untuk berolahraga.
Mereka menawarkan kelas balet pagi untuk orang dewasa, serta banyak pilihan malam untuk remaja dan orang dewasa.
Apa yang Harus Diperhatikan di Gym Sacramento
Karena ada begitu banyak pilihan kebugaran di Sacramento, mungkin sulit untuk membedakan mana yang tepat untuk Anda. Anda dapat memulai dengan membuat daftar pribadi yang penting bagi Anda. Ini bisa termasuk:
- Biaya keanggotaan bulanan atau tahunan
- Peralatan tersedia
- Jam beroperasi
Di luar dasar-dasar ini, Anda harus mencari instruktur kebugaran atau pelatih pribadi yang sesuai dengan tujuan Anda. Ini tidak hanya berarti setuju Anda harus menurunkan berat badan atau menjadi lebih aktif, tetapi selaras dengan kepribadian Anda dan mampu berkomunikasi secara efektif.
Jika Anda tidak yakin olahraga apa yang tepat untuk Anda, mintalah seorang teman untuk rekomendasi, atau rekrut seseorang untuk pergi bersama Anda saat Anda memeriksa tempat.
Sangat bagus untuk memunculkan ide-ide dari seseorang yang Anda percayai, dan terikat di gym dengan orang lain juga akan membuat Anda bertanggung jawab pada hari-hari Anda tidak ingin pindah dari sofa.
Akhirnya, lokasi harus selalu menjadi pertimbangan. Alih-alih mencari tempat di dekat rumah Anda, carilah tempat yang dekat dengan tempat kerja Anda. Anda akan lebih termotivasi untuk berolahraga di malam hari jika berlokasi, dan Anda akan selesai dan dalam perjalanan Anda lebih cepat.
Ada begitu banyak pusat olahraga Sacramento yang bagus untuk dipilih, Anda pasti akan menemukan pemenang setelah hanya beberapa kunjungan.