Cara Menghindari Gigitan Nyamuk

Demam Berdarah Merupakan Masalah di Asia - Hindari Gigitan Mereka!

Mengetahui cara menghindari gigitan nyamuk di Asia sangat penting. Bukan hanya gigitan gatal yang sangat mengganggu, demam berdarah - penyakit yang ditularkan nyamuk - adalah masalah serius di seluruh Asia, khususnya di Asia Tenggara.

Meskipun peluang Anda untuk mengalami sesuatu yang serius seperti malaria rendah, gigitan nyamuk kecil dapat dengan cepat menjadi terinfeksi di lingkungan yang lembab dan kotor. Jangan menggaruk!

Untungnya, virus Zika bukanlah masalah nyata di Asia , tetapi 10 tips ini akan membantu Anda untuk menghindari digigit di tempat pertama.

Temui Musuh

Sementara para pelancong yang khawatir tentang keselamatan di Asia mungkin khawatir lebih banyak tentang ular berbisa dan binatang pemarah seperti monyet , ancaman sebenarnya datang dari makhluk yang jauh lebih kecil, sering tak terlihat: nyamuk. Dengan kemampuan mereka untuk mengirimkan demam berdarah, Zika, malaria, demam kuning, Chikungunya, West Nile, dan encephalitis, Organisasi Kesehatan Dunia telah menyatakan bahwa nyamuk adalah makhluk paling mematikan di bumi.

Snakebite hanya mengklaim sekitar 11.000 korban per tahun di seluruh Asia, sementara malaria menewaskan sekitar 438.000 orang pada tahun 2015. Demam berdarah, meskipun biasanya bisa bertahan, akan membuat Anda berada di bawah cuaca selama sebulan atau lebih lama. Mempelajari cara menghindari gigitan nyamuk akan menurunkan kemungkinan Anda pulang dengan cendera mata yang tidak diinginkan dalam aliran darah Anda.

Fakta yang Tidak Diketahui Tentang Nyamuk

10 Tips Cara Menghindari Gigitan Nyamuk

  1. Nyamuk berenergi rendah di Asia Tenggara seringkali tetap dekat dengan tanah; mereka cenderung menggigit kaki dan kaki di bawah meja di mana mereka luput dari perhatian. Selalu gunakan penolak pada setidaknya kaki dan kaki Anda sebelum pergi untuk makan malam.
  2. Nyamuk tertarik pada pakaian berwarna cerah. Pilihlah warna bumi atau pakaian khaki saat trekking di Asia Tenggara . Perlindungan terbaik adalah selalu menutupi kulit yang terpapar daripada menyemprotnya dengan bahan kimia.
  3. Hindari sabun manis, sampo, dan lotion di area berisiko tinggi; ingat, nyamuk lebih suka memakan bunga saat tidak bereproduksi, jadi cobalah untuk tidak berbau seperti itu!
  4. Senja dan fajar adalah saat-saat ketika Anda kemungkinan besar akan digigit oleh nyamuk Aedes aegypti (yang menularkan demam berdarah dengue); tutupi dirimu sebelum menikmati koktail matahari terbenam itu!
  1. Studi menunjukkan bahwa nyamuk tertarik pada bahan kimia yang diekskresikan dengan keringat. Tetap sebersih mungkin - tanpa berbau terlalu mengundang - akan membantu menarik lebih sedikit nyamuk. Tetap bersih juga membantu membuat teman perjalanan Anda lebih bahagia.
  2. Nyatakan kembali DEET ke kulit yang terbuka setidaknya setiap tiga jam untuk efek maksimal. Lakukan lebih sering jika Anda banyak berkeringat. Jika Anda perlu menggunakan DEET dan tabir surya, aplikasikan DEET terlebih dahulu, biarkan hingga kering, lalu oleskan tabir surya. Produk yang mengandung keduanya seringkali tidak efektif.
  3. Ketika pertama kali memeriksa ke dalam akomodasi Anda , tutup pintu kamar mandi Anda, semprot lubang yang ditemukan di ventilasi dan jaring dengan DEET, dan balikkan ember atau sumber air di luar. Biasakan untuk menutup pintu Anda.
  4. Matikan lampu Anda - baik di dalam maupun di luar - sebelum pergi; panas dan cahaya akan menarik serangga tambahan.
  1. Jika Anda memilikinya, gunakan kelambu di atas tempat tidur Anda. Selipkan di sudut untuk menjaga jaringnya aman, dan semprotkan lubang yang Anda temukan dengan pembasmi.
  2. Membakar obat nyamuk - terbuat dari bubuk yang berasal dari tanaman krisan - setiap kali duduk di luar untuk waktu yang lama. Jangan membakar kumparan di dalam ruang tertutup! Membakar dupa juga akan menawarkan perlindungan.

Demam Berdarah di Asia

Asia Tenggara dinyatakan oleh WHO sebagai daerah dengan risiko terbesar tertular demam dengue . Contoh-contoh virus sedang meningkat; Dengue telah menyebar dari hanya sembilan negara ke lebih dari 100 negara dalam 40 tahun terakhir. Demam berdarah bahkan mulai membuat penampilan di Florida pada tahun 2009 - kasus pertama yang terlihat di AS dalam lebih dari 70 tahun.

Catatan: Singapura adalah pengecualian; sebagian besar pulau disemprot untuk mengendalikan populasi nyamuk dan menjaga demam berdarah.

Demam berdarah ditularkan oleh spesies A. aegypti atau nyamuk "harimau" (dengan garis-garis hitam dan putih) yang sering menggigit selama siang hari. Secara sederhana: Anda tidak dapat terkena demam berdarah kecuali digigit nyamuk yang membawa virus.

Tidak ada yang tahu pasti berapa banyak orang yang menderita demam berdarah setiap tahun; kasus sering terjadi di pedesaan atau tidak dilaporkan. Perkiraan konservatif adalah bahwa setidaknya 50 juta orang terjangkit demam berdarah dari gigitan nyamuk setiap tahun, sementara beberapa ahli percaya sebanyak 500 juta orang terinfeksi setiap tahun. Dengue diperkirakan menyebabkan sekitar 20.000 kematian per tahun.

Tidak diragukan, banyak kasus tidak terdokumentasi di daerah terpencil di Asia di mana perawatan medis tidak dapat diakses. Demam berdarah memerlukan waktu sekitar seminggu untuk menetaskan setelah Anda digigit, kemudian muncul dalam bentuk ruam seperti campak yang diikuti oleh demam dan kekurangan energi. Korban bereaksi berbeda terhadap lima jenis demam dengue. Pelancong yang terinfeksi melaporkan merasa sakit untuk antara satu hingga empat minggu, tergantung pada ketegangannya.

Vaksin yang banyak diantisipasi untuk demam berdarah sedang dalam uji coba di beberapa negara, namun belum tersedia secara luas. Taruhan terbaik Anda untuk tetap aman di Asia hanyalah mengetahui cara menghindari gigitan nyamuk sejak awal. Demam berdarah juga merupakan alasan bagus mengapa Anda harus mendapatkan asuransi perjalanan sebelum Anda meninggalkan rumah.

Apakah DEET Safe?

DEET, dikembangkan oleh Angkatan Darat AS, adalah kependekan dari N, N-Diethyl-meta-toluamide; dan ya, bahan kimia itu sekeras kedengarannya. Meskipun alternatif DEET alami seperti serai wangi tersedia, DEET sayangnya tetap merupakan pilihan paling efektif untuk menghindari gigitan nyamuk. Konsentrasi hingga 100% dapat dibeli di AS, sementara Kanada dan banyak negara lain memiliki peraturan yang mencegah produk di atas 30%.

Menariknya, konsentrasi DEET yang lebih tinggi tidak lebih efektif untuk menghindari gigitan nyamuk daripada konsentrasi yang lebih rendah. Produk dengan konsentrasi lebih tinggi bertahan lebih lama jika Anda berkeringat. Menyemprotkan DEET ke kulit yang berlebihan tidak meningkatkan perlindungan.

Cara paling aman untuk menggunakan DEET, seperti yang direkomendasikan oleh Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, adalah untuk menerapkan penolak yang mengandung antara 30 - 50% DEET setiap tiga jam.

Selama petualangan besar seperti trekking di daerah terpencil , wisatawan sering dipaksa memakai DEET dan tabir surya. Selalu gunakan DEET terlebih dahulu, kemudian tabir surya setelahnya. DEET akan mengurangi efektivitas tabir surya kita.