Apa yang Diharapkan di Sauna Jerman

Mendapatkan Nude di Sauna Jerman

Kunjungan spa bukanlah kemewahan tetapi suatu keharusan di Jerman. Batu penjuru dari kunjungan ini menjadi telanjang dan berkeringat ... yang dapat sangat mengintimidasi para pemula.

Dan - karena ini Jerman - ada aturannya. Ikuti panduan ini atau siapkan diri Anda sendiri untuk kemarahan beberapa orang Jerman yang sangat keras dan sangat telanjang . (Itulah salah satu cara untuk benar-benar mempelajari kata Jerman " Schwanze ".) Nikmati petualangan budaya ini dengan panduan tentang apa yang bisa diharapkan di sauna Jerman.

Apa itu sauna Jerman?

Sauna biasanya mengacu pada ruang kayu atau ubin tempat orang duduk dan mengeluarkan keringat. Mereka mungkin memiliki bangku atau kursi santai dengan sumber panas (baik kering atau uap) yang berasal dari pusat ruangan.

Sauna hanyalah salah satu bagian dari keseluruhan pengalaman spa dan dengan biaya tambahan Anda dapat membeli pijat atau perawatan seperti facial , manikur, dan pedikur. Ada sauna khusus wanita dan campuran gender. Spa yang lebih besar memiliki beberapa jenis sauna sehingga Anda dapat membangun temps terpanas dengan periode dingin. Orang Jerman akan dengan tegas mengatakan ini untuk kesehatan Anda saat gigi Anda berceloteh dan Anda rebus karena keringat Anda sendiri.

Etiket di Sauna Jerman

Ini adalah kepercayaan Jerman bahwa sauna harus dijalani setidaknya selama 15 menit. Dengan panas 100 ° C (212 ° F), ini bukan hal yang mudah.

Ketelanjangan

Ketelanjangan adalah norma di sauna Jerman dan hanya orang asing yang tampak aneh oleh hal ini. Orang Jerman tidak merasa khawatir tentang ketelanjangan itu sendiri , atau telanjang dengan teman, rekan kerja atau ibu mertua.

Baju renang ketat verboten (kecuali kolam, dan bahkan ada yang paling pergi FKK ) karena mereka dilihat sebagai penjaga bakteri. Jika Anda pergi ke sauna Jerman, Anda akan telanjang.

Apa yang dibawa

Handuk kecil harus dibawa bersama Anda untuk duduk atau berbaring. Handuk lain harus digunakan untuk pengeringan. Jika Anda tidak membawa handuk, sewa satu.

Akan ada keringat, tetapi tidak ada alasan untuk duduk di genangan orang lain.

Perlengkapan Sauna:

Petunjuk Langkah demi Langkah

Hal pertama adalah pertama, putuskan spa Anda . Sebagian besar bekerja dengan gelang elektronik yang memungkinkan pembelian makanan, layanan, dll. Tanpa harus kembali ke loker Anda.

Temukan ruang loker untuk menyimpan barang-barang Anda dan bilas di kamar mandi. Ini tidak cepat, Anda harus bersih untuk memasuki sauna. Sabun dan sampo disediakan.

"Dress" di jubah dan sandal Anda atau hanya berjalan-jalan di buff seperti pro Jerman. Di luar pintu sauna, rak gantung sedang menunggu jubah Anda atau handuk kering dan banyak orang juga meninggalkan sandal mereka. Buka pintunya dengan cepat dan masuk ke ruang beruap dari orang-orang Jerman yang telanjang. Ini bukan kontes kecantikan jadi tidak ada alasan untuk merasa malu, terutama karena uap membantu menyembunyikan pipi yang memerah.

Temukan tempat terbuka - jangan malu! - dan siapkan handukmu. Ini bukan hanya untuk melindungi Anda, itu juga mencegah minyak pada kulit Anda dari merusak kayu. Alternatifnya adalah sauna uap di mana Anda dapat duduk di atas tikar atau membersihkan tempat Anda setelah pergi dengan selang.

Aufguss

Aufguss , atau infus, adalah minyak beraroma yang digunakan di sauna dan Jerman percaya itu adalah elemen penting.

Sauna besar memiliki Saunameister yang menentukan jadwal Aufguss . Aufguss diumumkan dengan dering bel dan orang Jerman yang penuh perhatian akan segera menuju sauna segar untuk mengamati penuangan air yang beraroma dan mengikuti uap. Upacara kecil ini tidak boleh terganggu.

Masa pendinginan

Sesi pendinginan di antara sauna adalah bagian penting dari pengalaman. Pancuran dingin, kolam renang luar ruangan, Frischluftraum (ruang terbuka) atau bahkan pemandian es dianggap sebagai bagian dari relaksasi.

Akun Expat

Jika Anda masih waspada, lihat akun ekspat ini: