Sepotong kecil Provence di Danau Finger
Mirbeau Inn & Spa adalah sebuah penginapan dan spa 34 kamar di Finger Lakes, yang legendaris untuk kecantikan mereka. Tapi bagaimana bisa sebuah penginapan di bagian utara New York yang megah berpura-pura bahwa itu ada di suatu tempat di Provence, ke replika jembatan Monet dan kolam dengan bunga lili air? Mungkinkah Mirbeau berhasil melakukannya?
Saya mendapat kesempatan untuk mencari tahu kapan Mirbeau Inn & Spa meluncurkan Retret Pembersihan Awal Khusus. Saya sedikit khawatir ketika saya melaju - tempat parkir mengelilingi penginapan.
Ada musik kafe Prancis yang norak saat aku berjalan melewati pintu depan. Dan apakah petugas meja benar-benar memakai baret?
Tetapi kemudian saya duduk di lobi (sesuatu yang hampir tidak pernah dilakukan di zona jalan-jalan di resor besar) dan menarik napas dalam-dalam. Ruangan itu berukuran manusia, dengan sofa-sofa nyaman dan perapian. Jendela-jendelanya menghadap ke kolam, jembatan hijau Monet, dan bangunan-bangunan kuning hangat yang menyenangkan. Aku benar-benar bisa percaya bahwa aku berada di Inn Eropa. Sejauh ini bagus!
"Detox" ku turun ke awal yang berbatu, bagaimanapun, karena itu hari Minggu, dan kue wortel lezat yang besar dari brunch Minggu masih duduk, memanggilku. Diperkaya dengan gula, saya pergi ke kamar saya, salah satu pondok yang memiliki ruang tamu dan ruang duduk yang lebih besar. AKU MENCINTAI kamarku. Itu perapian gas, pohon-pohon di luar jendela, dan bak besar cakar-kaki.
Ada hadiah berupa sekotak teh herbal dari Tea Forte, yang terkenal akan tas sutra berkualitas tinggi dan individu, khusus untuk peserta program Fresh Start.
Bagus!
Mirbeau Inn & Spa berada tepat di luar Skaneateles (diucapkan skinny-atlas) adalah kota yang kaya, gambar-sempurna yang terletak di tepi utara Danau Skaneateles yang panjang dan kurus, yang tertinggi di Finger Lakes. Ada kilang anggur di dekatnya (Anyelas's Vineyard menghadap ke danau), berbelanja di kota kuno dan perjalanan sehari ke dekat Seneca Falls dan Aurora.
Menetapkan Niat Kami
Tetapi kelompok saya sangat terpusat pada diri kami sendiri! Program khusus ini hanya berlangsung selama dua hari, dengan beberapa pembicara membantu kami membantu diri kami sendiri. Malam pertama, kami bertemu sebagai kelompok untuk "Upacara Ritual dan Teh Pemurnian", dipimpin oleh guru yoga dan pengacara makanan mentah Judiann Cesta. Dia berbicara tentang manfaat makanan mentah dan bagaimana memurnikan dan detoksifikasi hidup kita secara umum - dengan menyingkirkan orang beracun, misalnya, dan mengambil napas yang memurnikan pada siang hari.
Judiann berbicara tentang bagaimana mengatur niat, dan bagaimana memiliki altar di rumah dapat membantu dengan itu. Kami menulis lima hal yang kami syukuri, sesuatu yang kami butuhkan lebih banyak, dan sesuatu yang ingin kami singkirkan. Setiap selembar kertas masuk ke keranjang kelompok yang pergi ke altar.
Lalu kami mendapat hadiah lagi - sebuah cangkir teh "Kati" longgar yang indah dengan tutup agar hangat. (Beli sekarang) Kami minum secangkir teh detoksifikasi khusus bersama-sama.
Kemudian pergi makan malam, di mana ada lebih banyak rintangan detoks! Kami berada di ruang makan utama yang indah dan romantis, yang terkenal dengan steak-nya! Tidak heran koki tidak cukup memaku menu detox. Hanya bukan barangnya.
Mirbeau juga dikenal dengan daftar anggurnya. Meja-meja diatur dengan gelas-gelas anggur.
Dan Wine Bar menyimpan 16 botol yang sangat baik dalam kondisi khusus sehingga Anda dapat memesan gelas dan pastikan itu akan berada dalam kondisi murni. Kami menyerah, dan memesan anggur organik. Malam berikutnya, saya benar-benar pergi reservasi dan memiliki steak! Dan itu adalah segalanya steak yang baik harus - beraroma, juicy, lembut, dan sempurna dimasak. Hanya tidak detoksifikasi.
Spa dengan perapian di kamar
Judiann mengambil tangan yang lebih kuat di masa depan retret Fresh Start. Menu akan menjadi 80% makanan mentah dan bebas dari susu, daging, gandum, gluten, gula olahan, makanan olahan, kafein, dan alkohol. Dan kelompok itu akan makan di ruang terpisah, jauh dari godaan! (Jika Anda ingin romansa dan steak dan anggur terbaik, Anda dapat pergi kapan saja!)
Ketika kami kembali ke kamar kami, bak mandi telah ditata dengan dua tumpukan herbal (chamomile dan rosemary) dan botol miniatur campuran minyak esensial Aromatherapy Associates (beli sekarang).
Ke bak mandi aku pergi. Manis.
Keesokan paginya kami memiliki kelas yoga yang luar biasa bersama Judiann, salah satu dari beberapa instruktur di studio pikiran-tubuh. (Anda juga bisa mendapatkan pelatihan pribadi dan konseling gizi.) Kemudian pergi ke spa untuk pertama dari dua perawatan spa 50 menit kami, termasuk dalam harga paket.
Spa cantik ini dirancang oleh Sylvia Sepielli, dengan perapian di sebagian besar dari 18 ruang perawatan. Setelah Anda mendapatkan jubah Anda, Anda pergi ke Rest Area, ruang bulat, gelap, hampir seperti rahim dengan lukisan tokoh klasik di dinding, sebuah batu besar di tengah dikelilingi oleh aliran air hangat Anda dapat menempatkan kaki Anda di , dan perapian. Ini juga memiliki chaises yang paling luar biasa nyaman untuk bersantai sebelum atau setelah perawatan Anda.
Saya memilih Ritual Aromaterapi, yang menggunakan minyak Aromaterapi Associates yang hebat, tetapi ketika ternyata protokol drainase limfatik terlalu lembut untuk bahu yang sakit, terapis beradaptasi. Kerja bagus! Dia juga memberi saya peregangan dan kiat-kiat postur untuk mengatasi masalah saya di rumah, yang kebanyakan tidak dilakukan oleh para terapis.
Membuat Campuran Minyak Esensial Sendiri
Pada sore hari kami mengadakan lokakarya yang bagus tentang minyak esensial dengan Amy Jane Stewart dari Organica Jane, seorang terapis pijat dan aromaterapis bersertifikat yang muncul di acara Dr. Oz dengan Natural Hand Remedy-nya. Dia menunjukkan kepada kita bagaimana membuat campuran minyak esensial kita sendiri berdasarkan apa yang kita inginkan dari mereka, dan bau yang membuat kita tertarik.
Malam itu kami mengadakan meditasi dengan Wil Alaura di Rest Area, tetapi chaises begitu nyaman sehingga saya tertidur untuk sebagian besar. Setelah itu, di dekat api, dia menunjukkan kepada kami cara menggunakan pendulum untuk membantu menjawab pertanyaan.
Ada kelas yoga lain keesokan paginya, dan satu lagi perawatan spa yang luar biasa, kali ini pijat jaringan dalam dari terapis Rusia yang luar biasa terampil - kuat dan terlatih. (Dia belajar tiga tahun di Rusia.) Kadang-kadang bahkan sedikit lebih banyak daripada yang bisa saya ambil, tetapi saya membiarkannya pergi untuk itu, dan dia mengeluarkan knot yang bahkan saya tidak tahu ada di sana.
Pembicaraan terakhir adalah lokakarya "Seimbang Hidup" dengan Jessica Charbonneau, seorang pekerja sosial yang memimpin kita melalui latihan makan yang penuh perhatian, di mana kita fokus pada bau, rasa dan tekstur makanan saat kita memakannya. Dia mengatakan kepada kami bagaimana membedakan antara perut lapar, mata lapar (kue wortel), dan hidung lapar - dan bagaimana bekerja dengan pola lama seperti makan berlebihan.
Saya tidak bisa mengatakan saya detoksifikasi, tetapi saya belajar banyak. Dan Mirbeau memenangkan saya. Saya bahkan menyukai musik kafe Perancis pada saat saya pergi!
Mirbeau Inn & Spa Sekilas:
Jenis Spa: Inn Spa
851 West Genesee Street, Skaneateles, New York. 13152
Telepon: 877-647-2328 atau 315-685-1927 (spa)
Situs web: www.mirbeau.com