The Gyms Terbaik dan Program Kebugaran di Toronto

7 tempat terbaik untuk berolahraga di Toronto

Program kebugaran dan kebugaran terbaik di Toronto menawarkan berbagai cara untuk menjadi bugar agar Anda tidak bosan. Berbagai macam ruang olahraga dan program yang ditawarkan membantu Anda tetap termotivasi dan kembali lagi untuk mendapatkan lebih banyak lagi apa pun tujuan kebugaran atau tingkat kebugaran Anda. Jika Anda sedang mencari tempat baru untuk bekerja, atau hanya pilihan lain untuk mencampur rutinitas gym Anda, berikut adalah program kebugaran dan kebugaran terbaik di Toronto.

• 01 07

  YMCA Cherry Street

  Bangunan warisan dari Pan Am / Parapan Am Games 2015 yang terletak di jantung Distrik Canary yang baru berdiri, Pusat Keluarga Toronto Cooper Koo Cherry St YMCA penuh sesak dengan fasilitas kebugaran dan fasilitas untuk seluruh keluarga. Di sini Anda tidak hanya akan menemukan pusat kebugaran dan ruang berat, tetapi dua kolam renang, studio bersepeda, area bermain anak-anak, atap hijau seluas 30.000 kaki persegi, lapangan basket, lintasan lari dalam ruangan, dan berbagai kelas kebugaran kelompok yang mencakup yoga, pelatihan kettlebell, boot camp, dan lainnya.

• 02 07

  Miles Nadal JCC

  Pusat Komunitas Yahudi Miles Nadal di lingkungan Annex Toronto adalah tempat yang santai untuk datang dan salah satu yang memiliki banyak hal yang ditawarkan ketika datang untuk mendapatkan dan tetap bugar. Di sini Anda akan menemukan kolam air asin panas, kolam pusaran air, ruang uap dan sauna di ruang ganti pria dan wanita, lebih dari 90 kelas latihan per minggu, studio berat gratis, pelatihan seni bela diri, dan tim instruktur yang sangat terlatih dan pelatih untuk membantu Anda memenuhi target kebugaran Anda. Mereka juga menawarkan program nutrisi, konseling nutrisi, pembicaraan kesehatan, meditasi, pijat dan banyak lagi.

• 03 07

  SURFSET Toronto

  Jika Anda pernah ingin mencoba berselancar di tangan, tetapi Anda belum siap untuk menangkap gelombang nyata, Anda bisa mendapatkan rasa seperti apa pengalaman itu (sementara juga mendapatkan latihan tubuh penuh yang luar biasa) di Surfset . Latihan di sini menggunakan gerakan yang terinspirasi oleh selancar, di papan yang dirancang untuk mensimulasikan tuntutan fisik berselancar - tanpa lautan. Ini adalah latihan yang berfokus pada stabilitas dan kekuatan inti, tetapi juga bekerja di seluruh tubuh Anda dengan cara yang mungkin tidak biasa Anda lakukan, menjadikan ini cara ideal untuk menggoyang rutinitas kebugaran Anda atau keluar dari kebiasaan berolahraga.

• 04 07

  Fit Factory Fitness

  Terletak di Downtown Toronto di King and Spadina, Fit Factory Fitness dipimpin oleh seorang mantan marinir AS dengan pengalaman pelatihan kebugaran selama 28 tahun. Jika Anda pernah khawatir tentang bosan dengan program kebugaran yang tidak akan menjadi masalah di sini karena mereka menawarkan lebih dari 200 kelas setiap bulan. Program kebugaran fungsional gaya militer, dinamis, dinamis berfokus pada kamp pelatihan, tinju dan pengkondisi kekuatan tubuh penuh untuk latihan yang intens. Itu mungkin terdengar mengintimidasi, tetapi variasi kelas berarti Anda akan dapat menemukan sesuatu yang sesuai dengan tingkat kebugaran Anda, bahkan jika Anda seorang pemula. Fitness Factory juga memiliki ahli gizi, smoothie bar di rumah untuk bahan bakar pasca-latihan dan mereka menawarkan terapi peregangan.

• 05 07

  Barreworks

  Didirikan pada tahun 2012, Barreworks adalah studio Toronto pertama yang mengkhususkan diri dalam kelas kebugaran berbasis balet barre. Sistem ini dikembangkan oleh tim tari lokal dan profesional kebugaran dan menggunakan barre balet, band resistensi dan bola tertimbang untuk membuat Anda tetap kencang, bugar dan ramping - seperti seorang penari. Tidak ada pengalaman sebelumnya atau latar belakang tari yang diperlukan untuk mengikuti kelas sehingga tidak perlu khawatir jika Anda tidak memiliki sejarah dansa. Latihan menggabungkan latihan kebugaran, pengkondisian inti, yoga, dan pilates ke dalam satu kelas pengkondisian tubuh total yang diatur untuk musik yang optimis.

• 06 07

  Pursuit OCR

  Ingin merasa seperti anak kecil sementara pada saat yang sama mendapatkan latihan yang bagus? Tidak terlihat lagi dari Pursuit OCR, pusat pelatihan halang rintang dalam ruangan sepenuhnya. Fasilitas 10.000 kaki persegi juga menawarkan berbagai kelas kebugaran yang berkisar dari latihan kardio dan kekuatan untuk kettlebell, kelas tali, dan bahkan acroyoga. Jika Anda lebih tertarik pada rintangan, yang akan membuat Anda mendaki, menggantung, berayun, berlari, dan berayun-ayun melewatinya. Kursus ini dirancang untuk dua orang untuk menjalankannya bersama dan untuk beberapa tim berada di jalur pada saat yang sama.

• 07 07

  Spynga

  Program kebugaran yang unik di Toronto, Spynga menggabungkan yoga dan berputar untuk menciptakan latihan tubuh penuh yang menyenangkan dan menantang. Kelas tanda tangan mereka selama 60 menit membuat Anda menghabiskan 30 menit dengan bersepeda intens untuk memompa jantung dan kemudian Anda pindah ke matras selama 30 menit aliran yoga dan mendinginkan untuk menyeimbangkan tubuh Anda dan menenangkan pikiran Anda. Jika Anda suka bekerja sebagai keluarga, mereka memiliki kelas keluarga untuk usia 8 tahun ke atas. Spynga juga menawarkan kelas pelatihan beban dan sirkuit serta kelas yoga dan bersepeda dalam ruangan terpisah jika Anda tidak ingin menggabungkan keduanya.