Inggris penuh dengan "kota berjalan", tetapi jika Anda menuju salah satu dari mereka, Anda sebaiknya memiliki beberapa obat untuk kaki yang sakit dan lelah.
Penduduk setempat akan memberi tahu Anda bahwa cara terbaik untuk melihat London, York , Edinburgh , Liverpool, Bristol , Lincoln, Cambridge, Oxford dan puluhan kota yang lebih populer adalah dengan berjalan kaki. Lalu ada slogging melalui museum besar atau di sekitar yang menawan - tetapi pasar jalanan besar dan desa-desa belanja diskon . Dan jangan lupa mendaki sejauh lima mil atau dua kali di Danau , Peaks, atau Downs Selatan. Jika, pada akhir satu atau dua hari, kaki Anda tidak berteriak minta ampun, maka Anda tidak melakukan pekerjaan yang layak sebagai turis.
Sangat mudah untuk melupakan anak-anak anjing yang bekerja keras ketika Anda merencanakan perjalanan , mengatur pengeluaran uang dan pengepakan. Namun, singkirkan pikiran untuk kaki Anda. Jika tidak. mereka akan membalas dendam yang buruk.
01 06
Ini Kebanyakan Tentang Sepatu
Sebuah layar warna pelangi dari espadrilles. © Ferne Arfin Anda akan berpikir nyaman, sepatu yang kokoh akan menjadi pilihan yang jelas untuk jalan-jalan. Tapi Anda akan kagum pada berapa banyak pengunjung yang kita lihat menggedor trotoar di tempat-tempat wisata populer mengenakan espadrilles kanvas, sandal jepit atau flat yang benar-benar datar. Anda bisa tahu dengan ekspresi kesakitan di wajah mereka bahwa mereka sudah menyesali pilihan alas kaki mereka.
Dengan segala cara, persediaan pada harga murah Louboutins selama penjualan Harrods atau membuat pilgimage ke toko asli, dan sangat sombong, Manolo Blahnik dari King's Road di London untuk killett stillettos. Tetapi bawalah mereka pulang dan simpan kenikmatan yang melimpah dari memakainya untuk nanti.
Tampan, sepatu travel yang nyaman tidak harus menandai Anda sebagai turis. Lihat sepatu wisata yang nyaman, kota dan negara ini - untuk wanita dan sepatu perjalanan semua-acara untuk pria.
Oke - Anda punya sepatu yang masuk akal tapi Anda masih punya makanan bengkak dan lelah. Silahkan lihat beberapa obat yang telah dicoba dan diuji berikut ini .
02 06
Perawat dan pekerja lain yang tetap berdiri sepanjang hari tahu bahwa dukungan kaus kaki tidak hanya untuk wanita hamil dan wanita pasca menopause. Tekanan lembut dari sepasang stoking dukungan, celana ketat atau kaus kaki lutut membantu mencegah kaki bengkak dan lelah, otot betis yang sakit. Hari-hari ini mereka terlihat seperti stoking biasa, celana ketat dan celana dalam wanita. Anda bahkan bisa mendapatkan mereka sebagai paha tertinggi yang seksi dan berpinggang renda. Dan mereka juga menyamar sebagai kaus kaki lutut ringan yang bisa Anda pakai di bawah celana panjang atau celana jins.
Mungkin Anda sudah membeli sepasang jenis kaus kaki kompresi yang direkomendasikan untuk penerbangan jarak jauh. Masukkan beberapa pasang ekstra ke dalam bagasi Anda untuk dipakai selama perjalanan Anda.
03 06
Jika Anda menghargai kenyamanan Anda, jangan terlalu macho untuk mencoba dukungan kaus kaki untuk pria. Mereka datang dalam berbagai bentuk, ukuran dan warna - dari kaus kaki pergelangan kaki direkayasa untuk mendukung ankes dan lengkungan ke kaus kaki celana selutut tinggi dan versi olahraga khusus untuk bersepeda dan hiking. Pergi lembut, halus atau tebal dan hangat. Pilih warna-warna liar atau pilih warna hitam dan biru navy yang seperti bisnis. Tidak seorang pun tetapi Anda tahu bahwa Anda memakai selang dukungan - dan kaki Anda akan berterima kasih karena Anda mempercayai saya.
04 06
Kami menyukai ide Booties Hot / Cold Terapi unisex dari NatraCure. Mereka lembut, kaus kaki berleher bulu domba - semacam Anda mungkin menyelinap ke untuk pad di sekitar kamar hotel Anda setelah hari yang panjang di kaki Anda. Tapi yang membuat mereka istimewa adalah paket gel - sepasang dari mereka datang dengan sepasang booties. Panaskan paket gel dalam microwave atau dinginkan di dalam freezer. Kemudian selipkan ke dalam lengan terpadu - atas kaki, di sekitar tumit atau di bawah kaki depan - untuk memberikan bantuan hangat atau dingin di tempat yang Anda butuhkan. Jika kamar Anda tidak dilengkapi dengan microwave atau kulkas, tanyakan kepada pemilik hotel atau B & B Anda untuk melakukannya untuk Anda.
05 06
Aduk salah satu perangkat polietilena yang berbentuk knobbly ini ke dalam koper Anda dan Anda dapat memijat jaringan dalam saat Anda membutuhkannya. Pemijat panjang 6 "tampak seperti persilangan antara bola dan landak. Anda bisa memanaskannya di air panas, dinginkan di dalam freezer atau menggunakannya seperti itu. Gulung di bawah lengkungan kaki Anda dan terapkan sebanyak mungkin. tekanan seperti yang Anda inginkan dan semua potongan-potongan kecil meregangkan dan pummel ketegangan dan bengkak keluar dari kaki lelah Anda. Semakin banyak tekanan yang Anda terapkan, lega lebih akhir yang Anda dapatkan. Tapi bersiaplah, seperti pijat tekanan dalam lainnya, semakin sulit tekanan semakin menyakitkan!
06 06
Seperti yang sudah kami katakan, sulit untuk percaya berapa banyak orang yang mengunjungi Inggris di musim panas dan mencoba untuk memakai sandal jepit atau sandal bertali sepanjang hari. Jika Anda harus, sisipan gel sandal thong ini, dari Natura Cure bisa membantu. Mereka memiliki probile rendah yang seharusnya mendistribusikan tekanan di sekitar dan, karena gel, mereka lembut dan sejuk. Ini sisipan yang jelas juga mengelilingi thong itu sendiri dengan gel sehingga mengurangi gesekan dan tekanan di antara jari-jari kaki. Secara pribadi, kami tidak melihat mengapa Anda akan melihat-lihat sandal thong. Tapi ini dapat membantu meringankan rasa sakit dan aggro yang disebabkan oleh alas kaki alas kaki Anda.