Yoga Gratis dan Terjangkau di Kota
Dari menghilangkan stres hingga meningkatkan kehidupan seks, manfaat yoga, yang sering digambarkan sebagai meditasi dalam gerakan, diduga banyak dan jumlah studio yang menawarkan kursus yoga tampaknya bertambah banyak setiap tahun.
Kelas Yoga Gratis di Montreal
Mencari studio yoga di Montreal? Tidak terlalu sulit. Menemukan sebuah studio yoga di Montreal yang menawarkan kelas-kelas bebas di luar sesi "percobaan gratis" pertama kali adalah cerita lain dan ya, mereka sedikit dan jauh di antara keduanya.
Tapi saya menjelajahi kota dan menemukan beberapa rutinitas yoga yang terjadwal secara teratur serta beberapa pilihan yang sangat terjangkau. Perhatikan bahwa daftar ini diperbarui secara berkala, ini, sejak tanggal publikasi 11 Januari 2009 yang asli.
- Lululemon Athletica
Setiap toko dan showroom Lululemon di seluruh dunia menawarkan kelas yoga gratis setiap minggu. Ini kebijakan perusahaan. Hanya membawa tikar yoga, air, pakaian yang nyaman dan Anda siap. Dengan empat lokasi di Montreal, yang membuat banyak yoga gratis.
- Urban Forest Summer Morning Yoga
Mulailah hari Anda dengan sesi yoga pusat kota gratis setiap Selasa dan Kamis pagi mulai 7:45 hingga 8:45, 4 Juli hingga 31 Agustus 2017. Pastikan untuk membawa matras dan memesan tempat. Dibatalkan dalam kasus hujan.
- Jardin Gamelin Spring & Summer Morning Yoga
Dari 24 Mei hingga 26 Juli 2017, Jardins Gamelin --di tepi Montreal Gay Village - menyelenggarakan sesi yoga Rabu pagi pukul 7:30 pagi satu jam terakhir. Tidak diperlukan pendaftaran. Bawa matras Anda.
- Yoga di Taman di Dataran Tinggi
Dari 2 Juli hingga 24 September 2017, Parc des Amériques Utama adalah tuan rumah untuk sesi yoga pagi di hari Minggu pagi pukul 11 pagi. Tidak diperlukan pendaftaran. Bawa matras Anda. Dibatalkan dalam kasus hujan.
- Studio Bliss Boutique
Dalam kata-kata Bliss: "Lupakan tombol snooze dan bergabunglah dengan kami di Studio Bliss Boutique di 3845 St. Laurent Blvd., Kamis pagi jam 8 pagi untuk kelas yoga gratis yang dirancang untuk mempersiapkan Anda secara mental dan fisik selama sisa hari Anda . Pemula, kelas ini untuk Anda! " Pastikan untuk menghubungi Bliss sebelum keluar karena jadwal ini dapat berubah tanpa pemberitahuan,
- Yoga Kesetimbangan
Kelas-kelas yoga "karma" kelas lima yang dapat Anda-dapat-jika-Anda-dapat-disarankan-sumbangan-lima-dolar "karma" ditawarkan di kelas yoga Equilibrium dan juga "bulan purnama" dan sadhana fajar-fajar, yang terakhir dari yang jika dipatuhi dengan komitmen dan latihan yang tulus, dilaporkan mengarah pada kebangkitan Kundalini yang sehat dan seimbang.
- YogaYak
YogaYak tidak berbasis di Montreal, tidak juga kelas hidup, tetapi Anda dapat mengambil hingga 200 kelas yoga dari kenyamanan rumah Anda sendiri secara gratis.
- Sukacita Yoga
Mengkhususkan diri dalam yoga kripalu dan menawarkan yoga di sesi taman di akhir musim semi dan musim panas serta kelas studio standar, Joy of Yoga mengusulkan kelas gratis sebagai pertukaran untuk waktu sukarela. Bekerja sama dengan YMCA dan Moksha Yoga.
- Ashtanga Yoga Montreal
Yoga Ashtanga biasanya menawarkan satu kelas komunitas per minggu sepanjang tahun.
- United Yoga
Sistem Barter: relakan waktu Anda dan dapatkan akses ke kelas gratis.
- Yoga di Universitas Concordia
Sesi ini tidak gratis tetapi hanya mencoba untuk menemukan kelas yoga yang lebih terjangkau di Montreal, hanya $ 30 hingga $ 50 untuk dua kelas seminggu selama tiga bulan. Dan jika Anda mencari tantangan, periksa kelas yoga kekuatan Louis Guillemette. Saya telah mengambilnya sebelumnya dan mempercayai saya, pemimpin lokakarya Cirque du Soleil dan mantan penari La la la Human Steps ini memimpin latihan yoga yang sangat menguras keringat.
Sekitar: Downtown Montreal
INFO: (514) 848-2424, ext. 3860
- Ha Yoga
Anda tidak terbuat dari uang. Ha Yoga mengerti. Jadi mereka tidak akan menagih Anda $ 20 konyol untuk kelas drop-in. Sebagai gantinya, mereka memangkas biaya biasa itu hingga ke $ 10 yang masuk akal dan dapat diakses untuk kelas 70 menit, tersedia tujuh hari seminggu. Kelas Power Yoga sedikit lebih tinggi meskipun $ 15, tetapi mereka bertahan 90 menit, yang mendekati dua kali lipat panjang kelas yoga Anda.
Untuk berkonsultasi dengan direktori studio yoga di Montreal, periksa Direktori Yoga Montreal ini.