Citra indah dari pantai Karibia melibatkan perairan yang tenang dan jernih dengan lembut di pantai yang dibatasi oleh pohon palem, tetapi sementara Anda dapat menemukan banyak pantai yang tenang di Karibia, bermain di air selalu membawa risiko tenggelam. Seperti yang dialami wisatawan Karibia dapat memberi tahu Anda, bahkan pulau-pulau dengan pantai-pantai mellow berjajar dengan resor juga dapat memiliki teluk kecil dan pantai dengan ombak yang kasar. Bahaya tenggelam juga meningkat ketika badai ada di dekatnya.
Untuk mencegah tragedi, ikuti kiat-kiat ini dari Palang Merah dan Asosiasi Penyelamat AS di lautan dan keamanan pantai ...
Kesulitan: Rata-rata
Waktu yang Diperlukan: Setiap kali Anda berada di air
Begini Cara:
- Yang paling penting: belajar berenang, dan belajar berenang di ombak. Ini tidak sama dengan berenang di kolam renang atau danau. Agar tetap aman, baik orang dewasa maupun anak-anak harus tahu cara berenang.
- Tetap di dalam area renang yang ditentukan, dan berenang hanya di pantai yang dilindungi penjaga pantai. Catatan: banyak pantai di Karibia tidak memiliki penjaga pantai. Periksa sebelum Anda berenang!
- Jangan pernah berenang sendirian.
- Hati-hati setiap saat dan periksa kondisi cuaca setempat . Jika ragu, jangan keluar. Di Karibia, depresi tropis, badai tropis dan angin topan dapat sangat meningkatkan bahaya berenang, bahkan jika mereka tidak pernah secara langsung menyentuh pulau yang Anda kunjungi.
- Berenang tenang. Air dan alkohol tidak bercampur. Alkohol merusak penilaian, keseimbangan, dan koordinasi Anda. Anda perlu ketiganya untuk aman di, di dan di sekitar air. Jangan biarkan minuman rum itu di pantai Karibia menjadi yang terakhir.
- Serahkan papan selancar atau papan Anda ke pergelangan kaki atau pergelangan tangan. Dengan tali, pengguna tidak akan menjadi terpisah dari perangkat pengapung. Anda dapat mempertimbangkan tali yang lepas. Beberapa tenggelam telah dikaitkan dengan kalung anjing menjadi terjerat dalam obstruksi bawah air. Tali yang lepas menghindari masalah ini.
- Jangan mengapung di tempat Anda tidak bisa berenang. Nonswimmers tidak boleh menggunakan perangkat pengapungan untuk pergi lepas pantai. Jika mereka jatuh, mereka bisa dengan cepat tenggelam. Tidak ada yang harus menggunakan perangkat pengapungan kecuali mereka bisa berenang. Penggunaan tali tidak cukup karena non-perenang dapat panik dan tidak dapat berenang kembali ke perangkat pengapungan, bahkan dengan tali. Satu-satunya pengecualian adalah seseorang yang mengenakan jaket pelampung yang disetujui Coast Guard.
- Jangan menyelam lebih dulu, lindungi leher Anda. Cedera serius, seumur hidup, termasuk paraplegia, serta kematian, terjadi setiap tahun karena menyelam ke air yang tidak diketahui dan menyerang bagian bawah. Bodysurfing dapat menyebabkan cedera leher serius ketika leher perenang menyerang bagian bawah. Periksa kedalaman dan rintangan sebelum menyelam. Pergi dengan kaki pertama kali pertama. Gunakan hati-hati saat melakukan bodysurfing, rentangkan tangan di depan Anda.
- Patuhi semua instruksi dan perintah dari penjaga pantai. Tanyakan pada penjaga pantai tentang kondisi ombak sebelum memasuki air.
- Menginap minimal 100 meter dari dermaga dan dermaga. Arus rip permanen sering ada di dekat struktur ini.
- Bayar perhatian sangat dekat kepada anak-anak dan orang tua ketika di pantai. Bahkan di perairan dangkal, aksi gelombang bisa menyebabkan hilangnya pijakan.
- Awasi terus kehidupan akuatik. Tanaman air dan hewan bisa berbahaya. Hindari tambalan tanaman. Tinggalkan binatang saja. Di Karibia, karang dapat menyebabkan luka serius, dan spesies seperti lionfish dan ubur-ubur dapat menimbulkan sengatan yang menyakitkan.
- Pastikan Anda selalu memiliki cukup energi untuk berenang kembali ke pantai.
- Jika Anda terperangkap dalam arus sobek, tetap tenang untuk menghemat energi dan berpikir jernih. Jangan pernah melawan arus. Sebaliknya, berenang keluar dari arus ke arah mengikuti garis pantai. Ketika keluar dari arus, berenanglah dari sudut - jauh dari arus - ke arah pantai.
- Jika Anda tidak dapat berenang keluar dari arus rip, mengambang atau dengan tenang menapak air. Saat keluar dari arus, berenang ke arah pantai. Jika Anda masih tidak dapat mencapai pantai, tarik perhatian ke diri sendiri dengan melambaikan tangan dan berteriak minta tolong.
Kiat:
- Palang Merah telah mengembangkan kursus berenang bagi orang-orang dari segala usia dan kemampuan berenang. Hubungi bagian Palang Merah setempat untuk mencari tahu fasilitas akuatik mana di daerah Anda yang menawarkan pelajaran renang Palang Merah.
- Waspadai tanda-tanda heat stroke - bahaya pantai umum lainnya - yang biasanya termasuk panas, kulit merah; perubahan kesadaran; nadi yang cepat dan lemah; dan nafas yang cepat dan dangkal.
- Jika Anda mencurigai seseorang menderita serangan panas, panggil bantuan dan pindahkan orang ke tempat yang lebih dingin, aplikasikan kain basah, dingin, atau handuk ke kulit, dan buatlah kipas untuk orang tersebut. Jaga agar orang itu tetap berbaring.
Apa yang kau butuhkan:
- Tabir surya
- air
- Perlindungan mata
- Pelindung kaki, seperti sepatu air
- Perangkat flotasi