Beberapa orang datang ke padang pasir untuk bantuan dari alergi. Anda akan menemukan orang-orang yang akan memberi tahu Anda bahwa alergi mereka memburuk, dan beberapa yang akan memberi tahu Anda bahwa alergi mereka menjadi lebih baik. Beberapa orang tidak pernah memiliki alergi sebelumnya, tetapi kemudian menderita alergi setelah mereka pindah ke padang pasir.
Apa yang menyebabkan begitu banyak orang memiliki alergi di padang pasir? Tersangka yang biasa: serbuk sari, debu, dan polusi.
Alergi Serbuk Sari
Sekitar 35% dari orang-orang yang tinggal di daerah Phoenix mengalami beberapa tingkat Rhinitis Alergi — umumnya dikenal sebagai demam kering.
Jika Anda menderita demam, itu berarti bahwa tubuh Anda bereaksi terhadap serbuk sari atau jamur dengan melepaskan histamin dan bahan kimia lain yang menyebabkan bersin, cairan di mata dan hidung, kemacetan dan gatal.
Umumnya, serbuk sari dari tanaman dengan bunga berwarna cerah tidak memicu alergi - burung dan lebah merawatnya. Lebih banyak masalah serbuk sari muncul dengan pohon, rumput, dan gulma. Saat musim tanam di Phoenix berlangsung sepanjang tahun, alergi sepertinya tidak pernah berhenti untuk beberapa orang.
Bertentangan dengan beberapa laporan bahwa itu adalah tanaman non-asli yang merupakan sumber penderitaan di Phoenix, tetapi tanaman asli menyebabkan alergi juga. Ragweed adalah salah satu tanaman penyebab alergi yang paling umum di Amerika Serikat dan Greater Phoenix memiliki lebih dari selusin spesies asli ragweed.
20 Pohon Asli yang Menyebabkan Reaksi Alergi
Ketika mengatur rumah Anda di daerah Phoenix, Anda mungkin ingin menghindari penanaman beberapa pohon jika alergi menjadi perhatian.
Demikian juga, jika Anda penghuni apartemen, mungkin penting untuk mengetahui pohon mana yang berada di luar balkon Anda sebelum Anda menandatangani sewa! Pohon-pohon ini dapat ditemukan di Phoenix dan merupakan penyebab umum demam hay:
- Sumac Afrika
- Arizona Ash
- Arizona Cypress
- Arizona Sycamore
- Canary Island Date Palm
- Elm Cina
- Cottonwood
- Desert Broom
- Desert Fan Palm
- Feather Palm
- Hackberry
- Jintan saru
- Mesquite
- Penggemar Kopi Meksiko
- Murbai
- ek
- Pohon zaitun
- Palo Verde
- Pecan
- Pohon lada
Lansekap
Tumbleweeds mungkin menyenangkan untuk dilihat, tetapi Thistle Rusia harus dihindari jika Anda memiliki alergi. Saat membuat lansekap di halaman Anda, cobalah untuk menghindari semua rumput dan letakkan di padang gurun, bukan rumput. Pastikan Anda menyerang rumput liar dengan cepat saat mereka bertunas, yang bahkan akan mereka lakukan di gurun pasir. Lebih baik lagi, gunakan pra-muncul untuk membunuh mereka sebelum mereka tumbuh.
Debu
Phoenix adalah gurun: kering dan tidak sering hujan —Phoenix mengalami kekeringan yang telah berlangsung lebih dari satu dekade — tetapi masih ada pertanian dan pembangunan, pembangunan jalan raya, dan mengemudi di atas tanah yang tak beraspal menendang debu itu. Tanah kosong ditutupi dengan debu. Selama musim hujan dan beberapa waktu lainnya dalam setahun, ada badai debu dan setan debu. Bagi orang-orang dengan alergi, itu bukan kabar baik.
Debu tentu bisa berdampak pada sistem pernapasan Anda, terutama jika Anda menderita asma. Batuk, mengi dan mata berair mungkin gejala langsung, tetapi Lembah Demam bisa hanya sekitar sudut.
Ada alergi terkait debu. Tungau debu memakan kulit kerak mikroskopis yang ditemukan pada manusia dan hewan, lalu meninggalkan kotoran.
Bahkan rumah yang bersih pun bisa memiliki tungau debu. Menghirup kotoran tungau debu dapat menghasilkan reaksi alergi. Kelembaban di daerah Phoenix biasanya cukup rendah, dan itu hal yang baik karena tungau debu berkembang dalam kelembaban yang lebih tinggi. Jika Anda menggunakan pendingin evaporative, ketahuilah bahwa Anda menciptakan kelembaban di mana tungau debu suka hidup.
Jika Anda memiliki alergi terhadap debu, pesan di sini bersih, bersih, bersih. Jangan hanya memindahkan debu! Berikut ini beberapa tips untuk mengurangi debu di dalam rumah Anda.
- Vakum sering. Dapatkan penyedot debu dengan sistem filter HEPA
- Gunakan kain pel basah dan kain lap basah, jangan pernah kering.
- Jauhkan hewan peliharaan dari kamar tidur, dan tentu saja dari tempat tidur.
- Tutup bantal, kasur, dan kotak dengan selubung anti debu.
- Kurangi jumlah karpet di rumah. Gunakan karpet yang bisa dicuci dan dikeringkan secara teratur.
- Jangan gunakan bantal bulu atau selimut.
Polusi udara
Lebih banyak pembangunan, lebih banyak orang, lebih banyak mobil, lebih konkrit berarti lebih banyak masalah dengan udara kita — ketika populasi bertambah, udara semakin memburuk. Daerah Phoenix duduk di lembah dan, tanpa banyak hujan atau angin, polutan cenderung hanya berkeliaran di lembah sehingga tidak nyaman bagi banyak penduduk yang peka terhadapnya. Iritasi mata, hidung berair, sakit tenggorokan, batuk, dan sesak napas dapat berakibat pada hari-hari ketika polusi di daerah itu buruk. Orang dengan asma dan penyakit pernapasan lainnya sangat berisiko pada hari-hari itu.
Polutan udara yang kita miliki di Phoenix biasanya nitrogen oksida, ozon, karbon monoksida dan partikulat. Mobil bertanggung jawab untuk sebagian besar masalah, dan polusi yang lebih buruk di musim dingin ketika udara dingin menjebak polusi di Lembah. Penasihat polusi udara akan dikeluarkan ketika tingkat ozon atau konsentrasi partikulat tinggi.
Jika Anda memiliki reaksi alergi terhadap tingkat polusi yang lebih tinggi, Anda mungkin mengalami batuk, mengi, sesak napas, dan / atau kelelahan. Berikut beberapa kiat untuk Anda.
Polusi
- Batasi aktivitas di luar ruangan pada hari-hari pemberian saran polusi udara.
- Yang sangat muda dan sangat tua harus tinggal di dalam pada hari-hari penasehat polusi udara.
- Jangan berpartisipasi dalam aktivitas berat pada hari-hari itu.
- Filter dan pembersih udara ruangan dapat membantu mengurangi tingkat partikel dalam ruangan.
- Jangan merokok, dan jika Anda melakukannya, jangan lakukan di rumah.
- Jangan membakar kayu di perapian Anda.
- Cobalah untuk tidak mengemudi di jalan yang tidak beraspal. Jika Anda harus, tutup ventilasi Anda dan nyalakan a / c untuk mengurangi jumlah debu yang masuk ke dalam kendaraan.
Sumber Daya Lain
Anda dapat melihat laporan kualitas udara harian dan ramalan hari berikutnya secara online, yang disediakan oleh Departemen Kualitas Lingkungan Arizona. Anda bahkan bisa mendapatkan notifikasi kualitas udara melalui email.
Sumber-sumber berikut digunakan untuk beberapa materi dalam artikel ini:
Departemen Kualitas Lingkungan Arizona
Asma dan Alergi Barat Daya Dari University of Arizona
Catatan: Tidak ada satu pun informasi di sini yang dimaksudkan sebagai saran medis. Rincian yang diberikan di sini adalah umum, dan faktor-faktor yang berkaitan dengan serbuk sari, debu dan polusi akan mempengaruhi setiap orang secara berbeda. Konsultasikan dengan dokter untuk mendiagnosis dan mengobati kondisi medis apa pun.