Saya tidak tahu tentang Anda, tetapi bagi saya, tempat terakhir yang saya inginkan di hari musim panas yang indah terkurung di dalam sebuah studio kebugaran yang sesak. Ini dapat menempatkan ketegaran dalam rutinitas latihan normal Anda - kecuali, tentu saja, Anda membawanya keluar.
Di sini, di Bay Area, kita beruntung memiliki beberapa kelas yoga luar ruangan dan acara yang terjadi musim panas ini.
Tertarik melakukan yoga di luar? Lihat daftar semua yoga di taman, kelas yoga luar ruangan, dan pertemuan yoga musim panas ini di San Jose dan Silicon Valley.
Yoga Musim Panas di Taman
Kelas yoga di luar ruangan gratis di taman yang diselenggarakan oleh pusat kota Be The Change yoga.
Tempat: St. James Park, Downtown San Jose.
Kapan: Setiap Senin, Rabu, dan Jumat (mulai 6/13), 12-1pm.
Gratis
Situs web
Seri Yoga Musim Panas di Santana Row
Yoga gratis di taman diajarkan oleh instruktur dari studio yoga Lembah atas. Acara ini disponsori oleh lululemon athletica.
Di mana: Santana Row Park (dekat papan catur), San Jose
Kapan: Setiap Sabtu hingga September, pendaftaran dibuka jam 8:30 pagi dan kelas dimulai jam 9 pagi.
Gratis
Situs web
Yoga Twilight di Taman
Serangkaian yoga luar ruangan yang diajarkan oleh instruktur lokal dan diorganisir oleh Guadalupe River Park Conservancy.
Dimana: Guadalupe River Park (padang rumput yang berdekatan dengan Heritage Rose Garden), San Jose, CA
Waktu: 8 Minggu - Kamis, 16 Juni - 21 Juli, 18.15 hingga 19.15
Biaya: $ 30 / anggota, $ 40 / bukan anggota, $ 10 / drop-in
Situs web
Yoga di Farm @ Veggielution
Yoga luar ruangan di sebuah peternakan bekerja, diajarkan oleh instruktur dari Be The Change Yoga
Di mana: Veggielution Urban Farm, 647 S. King Rd., San Jose
Kapan: Sabtu pertama setiap bulan, 9 - 9:50 pagi. Tanggal 2016: 5/7, 6/4, 7/2, 8/6, 9/2
Biaya: Sumbangan minimum $ 10
Situs web
Yoga, Kenaikan, Meditasi
Yoga luar ruangan dan pendakian di Santa Teresa County Park. Mulailah dengan yoga lembut, kemudian mendaki 1 mil ke atas bukit. Akhiri dengan meditasi yang dibimbing di puncak.
Usia 13+ dalam kondisi fisik yang baik. Bertemu di trailhead Joice dengan matras yoga atau selimut.
Kapan: Kamis, 23 Juni - 6 sore sampai 8 malam
Di mana: Joice trailhead dekat Bernal Ranch, Santa Teresa County Park - Lihat peta taman di sini .
Situs web
Hiking Yoga
Sebuah perusahaan tur kebugaran yang memimpin "yoga kenaikan" (kenaikan bergantian dengan berhenti untuk melakukan yoga asanas) di berbagai lokasi di sekitar Bay Area.
Di mana kapan:
1. Lexington Reservoir, Los Gatos: Sabtu Ketiga setiap bulan
2. Wunderlich Park, Woodside: Sabtu kedua setiap bulan
Biaya: $ 20 drop-in
Situs web
Mountain View Yoga Meetup With Dorothy
Kursus hatha yoga dua kali seminggu yang diselenggarakan di Meetup.com
Di mana kapan:
1. Hari Selasa pukul 12:30, Rengstorf Park, Mountain View
2. Jumat pukul 12 siang, Eagle Park, Mountain View
Biaya: $ 5 drop-in
Situs web
South Bay Yoga Group Meetup
Kelas yoga nithya mingguan yang diadakan di Meetup.com
Di mana: Lick Mill Park, Santa Clara
Kapan: Setiap hari Minggu dari 8-9: 30 pagi
Gratis
Situs web